Vind je Sprankelkracht - ‘Fijn en praktisch’

Het woord ‘sprankelkracht’ zal niet iedereen even sterk aanspreken, maar geeft wel in mijn optiek heel mooi de kern van werkgeluk weer: sprankelen betekent voor mij dat je helemaal tot je recht komt en in je element bent. Dat je jouw specifieke talenten en krachten (h)erkent en inzet en ‘in flow’ werkt: net genoeg uitdaging om het spannend te houden, maar zonder te veel stress. Je wilt niet weten hoe vaak ik mensen spreek die hier mee worstelen en niet goed weten welke volgende stap ze nu moeten of willen zetten.

Wat wil ik nu eigenlijk op werkgebied?

Als je hiermee worstelt, weet dan dat je niet de enige bent. Het ‘even stilstaan en pas op de plaats maken van waar je nu mee bezig bent en of je nog de juiste koers vaart’ hoort vaak bij het ingaan van een nieuwe levensfase, en daar hebben we allemaal heel regelmatig mee te maken. Niet iedereen vindt dit even gemakkelijk en soms kun je hier ook behoorlijk in vastlopen.

Heb je geen zin om hier een loopbaancoach of psycholoog voor in te huren dan is Vind je sprankelkracht een heel fijn en praktisch boek om zelf mee aan de gang te gaan. Maar ook als je een coachingtraject doet biedt het meerwaarde. Waarschijnlijk kun je veel sneller tot de kern komen met de kennis die je met dit boek over jezelf kunt opdoen.

Het boek 

Het werkboek bestaat uit drie delen:
Deel 1, met 2 hoofdstukken, gaat in op wat talenten, sprankelkracht en werkgeluk nu eigenlijk zijn.
Deel 2, met 4 hoofdstukken, helpt je ontdekken wat jou doet sprankelen: wat zijn je talenten, competenties en kernwaarden en wat zou je eigenlijk heel graag willen/wat is voor jou nu echt betekenisvol? Dit laatste noemt Jessica je ‘hartenwens’. En hoe kun je de ideale werkcontext creëren voor jezelf?
Deel 3 helpt je ‘de kracht van je mindset brein en gedachten’ te ontdekken en ‘in 6 stappen je mooiste leven te creëren’. Hier vind je bepaalde theorieën uit de psychologie en coachingpraktijk terug. Allemaal heel nuttig en veelgebruikte methodes bij coaching/psychologische sessies.

En daarom bij deel 3 een kleine kanttekening: bij reguliere sessies heb je altijd gelijk de mogelijkheid tot feedback te krijgen, het stellen van vragen, dingen te verduidelijken en kunnen er dingen op jouw eigen behoeftes aangepast worden bij uitleg van een methode of theorie. En dat ontbreekt natuurlijk bij een zelfhulpboek. Ik vond het laatste hoofdstuk daarom zelf wat kort door de bocht voor iemand die de methodes niet kent/geen training in heeft gehad. Het is wel een handige manier om eens globaal te kijken welke methodes er zijn en jou aanspreken. Dan kun je gericht, mocht dat nodig zijn, naar een hierin gespecialiseerde coach of psycholoog zoeken.

Aanrader

Het boek Vind je sprankelkracht helpt je de essentie van jouw werkgeluk te achterhalen: wat is voor jou waardevol? En als je waardevol werk doet, word je vanzelf gelukkig(er). Want geluk is een bijproduct dat ontstaat als we dingen doen die waardevol en belangrijk voor ons zijn. Twijfel je erover of je op de juiste koers ligt – dit boek geeft praktische handvatten om weer verder te kunnen. Ik vind het een aanrader voor iedereen die coacht op loopbaangebied of als je zelf op zoek bent naar meer inzicht in jouw essentie op werkgebied.

Niets mis met sprankelen op het werk

Ik heb iemand recentelijk geholpen om een nieuwe baan te vinden waar hij helemaal happy mee is, ook met behulp van een ‘sprankelopdracht’. Maar nu was hij ‘te enthousiast’ kreeg hij te horen van het thuisfront. Ik vroeg hem of er iets mis was met lekker enthousiast (enthou = geïnspireerd door god) te zijn en sprankelen toch helemaal prima was. Moesten meer mensen doen en daarvoor was hij toch me gekomen?! Hij keek me verrast aan, grijnsde me toen toe en zei: ‘Inderdaad, ik blijf lekker sprankelen en genieten van de nieuwe kansen die dit me gaat bieden!’