Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Elke ouder wil dat zijn kind gelukkig is, goed in zijn vel zit en met vertrouwen in het leven staat. Maar tussen wensdroom en realiteit gaapt soms een kloof. Wat als blijkt dat je kind een laag zelfbeeld heeft, gepest wordt of voortdurend zit te piekeren?… Meer
Een kind kan soms heel druk zijn. Druk in het gedrag of druk in het hoofd, door veel gedachten en gevoelens. Dat maakt het moeilijk om bijvoorbeeld in te slapen, rustig huiswerk te maken of rustig samen te spelen… Meer
52 communicatietechnieken om het contact met mensen met dementie te verbeteren Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek én uitgebreide praktijktesten Ontdek ook de mobiele app MemoryHome Wereldwijd zijn er meer dan 50 miljoen mensen met dementie. Dat aantal zal verdubbelen om de 20 jaar… Meer
Het mooiste geschenk wat je jezelf kunt geven is het herkennen en bewonen van jouw eigen ruimte van kalmte, vrede en aandacht. Vanuit deze ruimte kun je herkennen wat Leven je geeft in de vorm van gemak en ongemak. In dat herkennen ligt jouw vrijheid!… Meer
De overgang was jarenlang iets waar vrouwen maar mee moesten dealen, nu is er eindelijk meer ruimte voor hulp via hormoonbehandelingen. In De complete HST-gids geeft Dr. Ellie Cannon uitleg over de voor- en nadelen van deze behandeling, en leert je alles wat je moet weten over de overgang… Meer
Jenthe groeit op als een mooi, lief en puur meisje. Ze is een doorzetter, leergierig en heeft een geweldige dosis humor. Wie haar ziet, ziet vooral een blij kind. Maar er is ook een andere kant. De kant die voor de meeste mensen verborgen blijft: de impact van haar hersenschade… Meer
Mood Tracker Journal / Stimmungstagebuch Das Mood Tracker Journal hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu verstehen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Es nutzt das "Zonen der Regulation"-System, das Emotionen in Blau (niedrige Energie), Grün (ruhig), Gelb (aufmerksam) und Rot (intensiv) einteilt… Meer
Hoe blijf je jezelf in een lange relatie, zonder de liefde te verliezen? In Meer dan één minnaar deelt Suus haar persoonlijke en openhartige reis binnen een relatie die al bijna dertig jaar standhoudt… Meer
De afgelopen decennia heeft de van oorsprong Indiase ayurveda zijn opmars in het Westen gemaakt. Een nog onderbelicht onderdeel van de ayurveda is de polsdiagnose, die wordt gebruikt om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te onderzoeken en te constateren waar een verstoring zit… Meer
Zwanger? Gefeliciteerd! In dit boek vind je de leukste, meest bijzondere en mooiste jongensnamen uit de hele wereld. Er is keus uit meer dan elfduizend namen. Laat je inspireren door de namen in dit boek, want ten slotte gaat het om jouw zoon! Meer
Het stippenboek is een handige ringmap, ontwikkeld door diëtisten en orthopedagogen van het Centrum Menselijke Erfelijkheid aan het UZ Leuven. Het oorspronkelijke doel van het project was om personen met een verstandelijke beperking te begeleiden in hun zoektocht naar een gezondere levensstijl met… Meer
Af en toe schrikt de wereld op van een ziekte die óf niet eerder voorkwam, óf zich bij zeldzaamheid manifesteert. Soms kan zo'n 'nieuwe ziekte' enorme gevolgen hebben in de wereld, zowel voor de volksgezondheid als voor de sociale en economische orde… Meer
Hoe kunnen getroffenen van vroegkinderlijke traumatisering hun beschadigende ervaringen te boven komen? Welke rol speelt psychotherapeutische hulpverlening in het herstel? Hoe kunnen de omgeving en de maatschappij bijdragen tot het proces van heling?… Meer
Is je kind ‘een moeilijke eter’? Weigert het fruit of groenten te proeven? Draait de familiemaaltijd vaak uit op een echte tafelstrijd met tranen en tirades? Of wil je vooral vermijden dat het zo ver komt? Dan is dit boek er om jou te helpen. Voeden is een essentieel deel van opvoeden… Meer
Geweld in scheidingen blijft vaak verborgen, maar de gevolgen zijn diep en blijvend. Dit boek nodigt uit om met andere ogen te kijken naar conflict, communicatie en ouderschap in de context van scheiding… Meer
‘U moet er helaas mee leren leven.’ Als een dokter je dat vertelt, staat je leven op zijn kop. Chronisch ziek: je gaat niet dood, maar wordt ook nooit meer beter. Het overkomt talloos veel mensen; ruim tien miljoen mensen in Nederland hebben één of meer chronische ziekten… Meer
Wie heeft er ooit bedacht dat je rond je vijftigste langzaam richting pensioen en stilstand schuift? Vijftigplussers leven langer en zijn economisch onafhankelijker dan vroeger. Daardoor zoeken ze meer dan ooit naar nieuwe vormen voor het derde deel van hun leven, op het gebied van familie, liefde en… Meer
Wat doe je als je kind boos is? Hoe motiveer je je kind om minder te gamen of meer te studeren? En wat als je kinderen telkens weer ruziemaken, hoe ga je daarmee om? Opvoeden zonder controleren bundelt jarenlange wetenschappelijke expertise en praktijkervaring voor ouders, opvoeders en… Meer
Start to feel great. Het klinkt zo ontzettend eenvoudig, maar voor velen is het dat helemaal niet. En toch is een positieve mindset voor iedereen weggelegd – al vraagt het misschien wat zelfkennis, wilskracht en doorzettingsvermogen… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books