Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Dit boek is een must have voor iedereen die haar gezondheid serieus neemt en zich graag bewust fit, levenslustig en gezond wil voelen. Sinds 10-10-2010, de dag dat dit boek voor het eerst verscheen, hebben velen de reis gemaakt van gifbelt naar tempel… Meer
DE DIGITALE HOUDGREEP Siewertsen en Schut onderzochten de digitale realiteit van jongeren anno 2026. De conclusie was helder: dit boek moest er komen. De Digitale Houdgreep is een wake-upcall. Een boek voor ouders, opvoeders en professionals… Meer
Welke kaas kun je veilig eten? Wat zijn de risico’s van te veel koffie, een glas alcohol, rauwe vis of filet americain? Hoeveel vis moet je eten om voldoende visvetzuren binnen te krijgen en hoe doe je dat als vegetariër? Heb je een vitaminesupplement nodig?… Meer
Wat als... ...Healing van het lichaam eigenlijk heel simpel zou zijn maar dat dit lange tijd voor ons verzwegen is? ..Er echt een methode zou zijn die het voor iedereen mogelijk maakt om zichzelf volledig te kunnen helen, op een natuurlijke manier?… Meer
Van harde keutels tot buikgriepjes, dit boek zorgt voor een glimlach op je gezicht! Ga mee op avontuur met Dokter Peer en zijn vriendjes, op zoek naar de geheimen van gezonde poepiescheetjes. Waarom moeten sommige kindjes zo hard persen op de wc?… Meer
Dit is geen zelfhulpboek; Annelies weet het namelijk óók niet. Ze dobbert maar wat rond op de zee die leven heet, in een lekke roeiboot, met een halve peddel en een hoofd dat voortdurend op instorten staat, om het nog maar niet te hebben over de krakkemikkige staat van haar lijf… Meer
De geboorte van je kind, dat blijft je je leven lang bij. Geen vrouw zal zeggen: 'Dat is al vijfentwintig jaar geleden; dat ben ik vergeten, hoor.' Als de bevalling een positieve ervaring is, dan doet dat veel met jouw zelfbewustzijn als vrouw en moeder, als persoon… Meer
Vanaf het moment dat je geboren wordt, verouder je al. Kijk naar een kind van 4 jaar waar de huid al niet meer zo zacht en glad is als toen het net geboren werd. Natuurlijk geldt dat naarmate we ouder worden nog meer. Oma van 80 heeft een minder elastische huid dan haar kleindochter van 25… Meer
Hoe ga je als man op een gezonde, volwassen en veilige manier om met seksualiteit? Dat is de vraag dit in dit boek centraal staat. We zijn in onze cultuur seksueel volledig vastgelopen. Grensoverschrijdend gedrag, pornografisering van vrouwen en kinderen, verstoorde man-vrouwverhoudingen, seksueel… Meer
Zou je beter willen slapen? Kalmte en vrede willen voelen als je naar bed gaat en in bed ligt? Jij of je kind? Dan moet je dit boek lezen! Mijn hele leven ben ik een moeilijke slaper geweest. Niet gemakkelijk in slaap kunnen vallen is echt irritant voor een kind, maar ook voor een volwassene… Meer
Alles over het vrouwelijk orgasme, inclusief het vallei-orgasme. Voor vrouwen die moeite hebben met het bereiken van een hoogtepunt. Of vrouwen die hun hoogtepunt willen intensiveren. Héél interessant. En leuk. En waardevol. Belangrijk ook. Je steekt er een heleboel van op… Meer
Tinnitus, de zee in mijn hoofd Ik hoor geluiden in mijn oren, die niet van buitenaf komen. Wat ik dan hoor? Verschillende tonen klinken – allemaal tussen ruisen, suizen en piepen in. Het volume ervan is hard en wisselt voortdurend van sterkte… Meer
Zoveel mensen krijgen te maken met een ernstige al dan niet levensbedreigende ziekte of ze leven met pijnklachten, burn-out, depressie of grote vermoeidheid. In zulke omstandigheden schept het klassieke denken over ziekte en gezondheid weinig ruimte voor zingeving… Meer
'Wat kun je doen als je te veel piekert' begeleidt kinderen en ouders door de cognitieve-gedragstechnieken die het meest worden gebruikt bij de behandeling van angst. Deze herziene en uitgebreide editie bevat metaforen en grappige illustraties die de concepten en strategieën begrijpelijk maken… Meer
Kinderen hebben de neiging om boosheid te ervaren als iets wat hun overkomt. Ze vinden het niet leuk wat iemand zegt of doet en BAM! ze worden boos. Wat kun je doen als je te snel boos bent helpt kinderen deze passieve reactie op boosheid te veranderen… Meer
Al eeuwenlang teisteren ziekten zoals malaria en gele koorts de mensheid. Maar pas eind negentiende eeuw werd duidelijk dat muggen daar een cruciale rol in spelen als verspreider van deze ziekten. Het definitieve bewijs hiervoor leverde de Britse arts en Nobelprijswinnaar Ronald Ross in zijn… Meer
HOE ZIET DE TOEKOMST VAN VACCINS VOOR MENS EN DIER ERUIT? Door de coronapandemie is het belang van vaccins duidelijker geworden dan ooit. Dankzij vaccinatie konden we anderhalf jaar na de uitbraak ons gewone leven weer oppakken… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books