Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Estrogen banishes hot flashes, offers protection against the crippling bone loss of osteoporosis, and there is convincing evidence it reduces the risk of heart disease. But recent studies show estrogen increases the risk of breast cancer… Meer
In this eminently useful book, a preeminent expert discusses every aspect of migraines--including their connections to other illnesses, depression, and hormonal cycles--and offers full, up-to-date information on migraine prevention and relief. Meer
Clinical studies have shown that amino acids--the building blocks of protein--can, if taken as dietary supplements, strongly enhance an individual's overall well-being, as well as prevent specific ailments. Meer
Hailed as the "bible on health care for women', Our Bodies, Ourselves now extends its trusted brand with a new book focused entirely on menopause. Meer
Mapping on to the increasing number of courses on long term conditions, this book will be valuable reading for students across the health, social care and nursing field. Meer
And yet, that natural creativity is slowly squeezed out of us because we think it's childish or it's "time to grow up." Now Todd Herman-backed by scientific research and countless stories from the real world-will show us how to tap into the human imagination to unleash new versions of ourselves… Meer
In this latest addition to the successful Natow/Heslin Counter series, the authors offer their trusted advice for getting--and staying--heart healthy. With a sound, workable blueprint for longevity and success, this book provides individualized guidelines for handling personal risk, listings for… Meer
"After helping dieters lose over two million pounds in two years, JJ Smith realized the most important, yet most overlooked, factor for permanent weight loss is mental mastery. In [this book], Smith helps you uncover the root of your struggle and address the spiritual or emotional issues tied to… Meer
From Genevieve Howland, creator of the Mama Natural blog and YouTube channel, comes a “must-read, comprehensive guide that empowers moms-to-be” (Vani Hari, New York Times bestselling author) with week-by-week support to natural pregnancy. Meer
In het buitenland is het inschakelen van 'groen' een goedkope en beproefde interventie voor stressreductie bij zorgpersoneel. Via een ziekenhuistuin wordt het personeel de kans geboden voor een ‘green break’, om zich mentaal te herbronnen in een groene omgeving… Meer
Dit boek is speciaal voor jullie, kersverse ouders. Het bevat meer dan 40 eenvoudige recepten die onze nieuwe mama’s superkrachten geven na de geboorte. Dankzij de heldere instructies kunnen papa’s en iedereen die komt helpen gemakkelijk heerlijke en voedzame maaltijden bereiden… Meer
Zie de vele geselecteerde foto's die het verhaal vertellen over Hubbard's lange carrière die verschillende beroepen overspant. Ontdek het doel achter de foto's die hij nam en lees over de stabiele gegevens die hij voor iedere fotograaf formuleerde. Meer
Vind de hemel op aarde met Anita Moorjani´s nieuwe boek! In Wat als dit de hemel is? gaat Anita Moorjani in op de sociale mythes in onze hedendaagse samenleving. Gevoelens van angst, schaamte en schuldgevoel worden ons opgelegd door onze cultuur… Meer
‘Een onmisbaar boek voor alle (aanstaande) vaders.’ Ouders van nu Bereid je optimaal voor op de allereerste periode en gun jezelf en vooral: je kind een vliegende start Een betrokken vader zijn, wat is dat en hoe doe je dat?… Meer
Mama’en is een complete gids voor zwangerschap, bevalling en kraamtijd Dit boek is voor wie bewust wil kiezen, of je nu voor het eerst moeder wordt of opnieuw. Moeder worden is een ingrijpende transformatie die iedere vrouw anders beleeft. Er bestaat geen juiste manier, behalve die van jou… Meer
De ziekte van Lyme is te genezen! Er is geen reden voor angst. Na intensief onderzoek komt ethno-botanicus Wolf-Dieter Storl - zelf lyme-patiënt - tot deze conclusie. De ziekte van Lyme die door een tekenbeet wordt overgedragen kan alle lichaamsfuncties en elk orgaan aantasten en gaat gepaard met… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books