Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Renacer es una travesía íntima y reflexiva que invita a mirar el dolor no como enemigo, sino como portal hacia la transformación. A través de relatos profundamente humanos, el autor despliega experiencias personales, saberes profesionales y una ética que honra la autenticidad… Meer
The Poetry of Science and Art Universal Symphony III – Love Heals What if love were not merely an emotion but a living source of healing, transformation, and scientific power? In this visionary work, Prof. Dr. Yelda Özsunar—renowned physician, neuroscientist, and author—explores love as a… Meer
Vater zu werden beginnt nicht erst mit der Geburt – es beginnt mit Haltung. Dieses Buch ist ein moderner, europäisch geprägter Ratgeber für werdende und frischgebackene Väter. Es verbindet fundiertes Wissen mit emotionaler Klarheit und zeigt, wie Vatersein im echten Alltag aussieht: zwischen… Meer
1 op 5. Dat is jouw kans om een dementiediagnose te krijgen! Het is dus meer dan ooit de ziekte van nu, van ons allemaal. Dementie tast de hersenen aan, waardoor je verstandelijk achteruitgaat. En die aftakeling is niet te stoppen, hoogstens te vertragen… Meer
De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van veel voorkomende (gedrags)problemen, en geven handvatten om er zelf iets aan te doen. De handzame boeken zijn een uitstekende bron van informatie voor mensen met deze klachten en voor hun… Meer
Advies op maat van Vlaanderens eerste menopauze-experte De laatste jaren kijkt iedereen veel positiever naar de menopauze. Het leven stopt niet meer bij vijftig, en gelukkig maar! Toch roept die nieuwe levensfase bij vrouwen nog veel vragen op: wat moet ik eten? Wat doen hormonen met mijn lichaam?… Meer
Op basis van onafhankelijk journalistiek onderzoek laat De cholesterolmythe zien dat de huidige visie op cholesterol en hart- en vaatziekten niet klopt en moet worden herzien. Gesprekken met artsen en wetenschappers, betrokken bij onderzoek naar onderzoek, maken dit op een uiterst heldere manier… Meer
Intimiteit en seksualiteit is voor iedereen belangrijk, dus ook voor mensen met een lichamelijke handicap. Huidhonger is universeel. Er rust een groot taboe op deze onderwerpen door de maatschappij, cultuur, religie, opvoeding en opleiding… Meer
Zonder je lever kun je niet leven. Dit levensbelangrijke orgaan is een van de motoren van ons lichaam, en toch is er erg weinig over bekend. Tot nu. In dit boek bundelen zes leverspecialisten uit het UZ Gent hun krachten om jou alles bij te brengen wat je moet weten over de lever… Meer
Zoek je een boek vol vage termen zoals 'innerlijke ziele-as' of 'esoterische kern'? Leg dit boek dan maar weer terug. Verwacht hier ook geen belofte dat je nooit meer stress zult hebben. Want laten we eerlijk zijn: na het lezen van dit boek heb je nog steeds stress… Meer
Het gaat niet goed met onze gezondheid. Het gebruik van antidepressiva is nog nooit zo hoog geweest, diabetes type 2 is de jongste jaren enorm toegenomen, obesitas is een wereldwijde epidemie geworden en het aantal mensen met een burn-out stijgt jaar na jaar… Meer
Qu'est-ce qui nous arrive, à nous, les êtres humains ? Nous vivons dans un pays prospère, les innovations fusent, la médecine atteint des sommets sans précédent et notre espérance de vie bat tous les records. Et pourtant… nous sentons que quelque chose ne va pas… Meer
Over het belang van goede slaap bestaan er weinig tegenstrijdige meningen. Een deugddoende nachtrust geeft je energie, bepaalt je stemming… Kortom: slapen maakt je gelukkig. Maar wat als je kind je 's nachts wakker houdt?… Meer
Van angst naar kracht: in zes stappen naar een leven in mentale vrijheid Paniek, fobieën, sociale angst, dwanggedachten – angst kent vele vormen en raakt ons allemaal. We raken verstrikt in onze zorgen en verliezen het contact met wat echt belangrijk is… Meer
Nancy: Ik mag mezelf denk ik wel een groot dierenvriend noemen. Naast het feit dat ik dieren gewoon graag zie, deel ik mijn leven met 4 poezen. Ik probeer hen waar het mogelijk is te verzorgen met natuurlijke remedies… Meer
Nona Pols (18) neemt je mee in haar jonge leven, getekend door haar depressie, angststoornis en anorexia. Ze vertelt openhartig en onomwonden hoe haar een eetstoornis werd aangepraat en hoe haar zware depressie en fobie steeds onbehandeld bleven… Meer
Door hun gevoeligheid hebben hooggevoelige kinderen het soms lastig op school. De vele prikkels, de prestatie- en/of tijdsdruk, hun sfeergevoeligheid, andere manier van denken en hun sociaal-emotionele ontwikkeling maken dat deze kinderen vaak gebaat zijn bij een net iets andere aanpak… Meer
Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ? Wat is het nut ervan? En kun jij het ook ?… Meer
Zestig procent van de Nederlanders gaat ooit in therapie maar slechts een op de drie mensen knapt er echt en duurzaam van op. Twee van de drie sukkelen na de therapie gewoon verder. Dit boekje is een geweldig hulpmiddel voor mensen die twijfelen om in therapie te gaan… Meer
Op zijn 24ste krijgt Siebe Wittebrood te horen dat hij aan een zeldzame vorm van kanker lijdt. Wereldwijd zijn er maar twintig andere gevallen bekend. Er is dan ook geen standaardbehandeling voorhanden… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books