Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel . In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips… Meer
Ben je op zoek naar iets wat je kan helpen om minder of niet meer bang te zijn? Durf jij het aan om samen op expeditie door Lefland te gaan? In Lefland gaan we samen op weg om te durven, om meer lef te hebben. Dit is een ontdekkingsreis voor en met jezelf… Meer
Slapeloosheid voelt vaak als een strijd die je alleen voert. Dit boek biedt een warme, praktische houvast voor iedereen die worstelt met slaap - van tijdelijke slapeloosheid tot chronisch slaaptekort… Meer
‘Bridget schreef een stoer en eerlijk boek over zichzelf en die verdomde overgang. Heerlijk herkenbaar voor nieuwe vijftigers die de overgang zien als een nieuw begin. Bridget bewijst dat het leven na de vijftig nog steeds bruisend kan zijn.’… Meer
Ons lichaam produceert voordurend beschadigde cellen. Niet iedereen krijgt echter kanker. Genetische factoren spelen in ten hoogste 15 procent van de gevallen een rol, het overgrote deel heeft te maken met onze levenswijze… Meer
Hoeveel mensen lukt het hun gedrag blijvend te veranderen? Schrik niet: slechts een op de negen houdt gedragsverandering langdurig vast. Dit boek gaat over het bevorderen van duurzame, blijvende, gedragsverandering. Over stoppen met ongewenste en starten met én volhouden van gewenste gewoonten… Meer
Microdosing is het innemen van een kleine hoeveelheid plantmedicijn of psychedelicum voor een bepaalde periode. Het is een manier om je prestaties te verbeteren, chronische pijn te voorkomen en een verscheidenheid aan mentale klachten zoals angst en depressie te verlichten… Meer
In Life Is Like a Dance neemt Paul Elstak zijn fans en lezers mee in het meest complete en persoonlijke verhaal van zijn leven tot nu toe. Aan Boris van Zonneveld geeft hij een ongeëvenaarde inkijk in de hoogte- en dieptepunten van zijn carrière en privéleven… Meer
Uit de greep van de angst. In deze tijd waar de maatschappij ingewikkelder, drukker, massaler, harder en onveiliger wordt, krijgen steeds meer mensen te maken met chronische angst. U kunt op allerlei manieren deze angst kunstmatig dempen… Meer
We poetsen elke dag onze tanden, maar toch hebben we gaatjes. Mondgezondheid lijkt vanzelfsprekend, maar tandcariës blijft wereldwijd de grootste epidemie. Intussen worden we overspoeld met tegenstrijdige adviezen, marketingclaims en hardnekkige misverstanden over o.a. fluoridegebruik en het bleken… Meer
3, 2, 1... lanceren maar! In De grote emotieraket stappen kinderen in een spannend ruimteavontuur dat hen meeneemt langs grote en kleine gevoelens. Want net als een raket kunnen emoties plots opduiken, alle kanten uitgaan of je helemaal meenemen… Meer
Dit boek bevat een grondige en gedetailleerde beschrijving van alle 38 bloesemremedies. Het is voorzien van fraaie kleurenplaten. Hoe de remedies in de praktijk werken wordt duidelijk door de talloze praktijkvoorbeelden en het uitgebreide, zeer functionele register… Meer
Motorische ontwikkeling, tanden wisselen, beginnende geletterdheid, dominantie, de kindertekening, lateralisatie, de sociaal-emotionele ontwikkeling...Op veel (vrije)scholen wordt door de kleuterleerkracht, intern begeleider en anderen met grote aandacht gekeken naar kleuters die de overgang van de… Meer
Dit boek maakt je wegwijs in de seksuele ontwikkeling van kinderen en jongeren van nul tot 21 jaar. Het geeft je een basis om te handelen op het moment dat je iets bij jouw kind ziet of dat jouw kind iets vraagt, thuis of in de klas. Dit doet Lois Eligenraam door te informeren… Meer
Weet je dat nog, het verzamelen van kastanjes in de herfst, toen we zelf nog kind waren? En de opwinding die dat gaf? Het schudden aan de takken zodat de kastanjes als rijpe appeltjes naar beneden vielen?… Meer
ONE woman's shocking battle with the 21st century hospital that killed rather than cured her ... her chilling report from the frontline of a medical system struggling to cope with its own complexity ... and her campaign against the secrecy surrounding "avoidable medical error" which costs 100,000… Meer
miskraamsel: [mis-kraam-sel] zelfstandig naamwoord (m/v) (psychologie) een gedachte of mondelinge uiting die op een misvatting of onvolledige kennis is gebaseerd, en iemand geestelijk in verwarring brengt of op het verkeerde been zet. Judith kan haar geluk niet op: ze is zwanger!… Meer
Het eerste boek in het Nederlands op het gebied van kindermassage. Helende kindermassage is een zeer praktisch handboek met aan de leeftijd aangepaste massagetechnieken voor kinderen van 2 - 7 jaar met specifieke behoeften of klachten… Meer
Hét basisboek over kinderen en autisme Concrete antwoorden op de meest voorkomende vragen die ouders van kinderen met autisme zich stellen, met talrijke voorbeelden en praktisch bruikbare tips. Mijn kind heeft autisme is door de jaren heen uitgegroeid tot het standaardwerk over autisme voor ouders… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books