Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Beter slapen kan iedereen leren! Dit boek van de bekende therapeute en natuurgeneeskundige Maria Holl biedt talrijke tips, suggesties en oefeningen om tot een diepe en verkwikkende slaap te komen. Daarvoor is frisse lucht in de slaapkamer belangrijk, het eetpatroon wordt kritisch bekeken, evenals… Meer
Bestaat er een geneeskrachtige plant tegen bijna alle lichamelijke klachten? ja! De tovernaam is "Moringa". De eiwitrijke "Wonderboom" uit India en de Himalaya heeft nog veel meer verrassingen - en zoveel hooggedoseerde vitamines en mineralen, dat hij ondertussen biologen over de hele wereld… Meer
Je staat er vaak niet bij stil dat je lichaam ontelbaar meer mogelijkheden biedt dan de bewegingen die je vanuit je kindertijd zijn bijgebleven. Hoe word je je bewust van hoe je beweegt en met welke intentie je dat doet?… Meer
Fleur houdt van de natuur. Plotseling ziet ze een lieveheersbeestje met witte stippen. Hij kan sommige dingen niet eten, daar wordt hij heel ziek van. Fleur wordt vriendjes met het lieveheesbeestje, want zij heeft dat ook. Ze noemt hem Witstipje. Ronald heeft een knuffel waar hij gek op is: Muis… Meer
Kinderen hebben de neiging om boosheid te ervaren als iets wat hun overkomt. Ze vinden het niet leuk wat iemand zegt of doet en BAM! ze worden boos. Wat kun je doen als je te snel boos bent helpt kinderen deze passieve reactie op boosheid te veranderen… Meer
Een onmisbaar boek voor wie als patiënt of partner te maken heeft met snurken en/of slaapapneu Over snurken wordt vaak lacherig gedaan. Alsof de ronkende slaper er iets kan aan doen. Maar dat klopt niet helemaal… Meer
“U heeft inderdaad een borstkankertje.” De chirurg zegt het op een bijna lieflijke toon. (...) Maar het grootste deel van de informatie die ik krijg, gaat langs me heen. Ik ben nog blijven hangen bij het woord ‘borstkankertje’. Kanker is kanker. Doe er geen geschenkverpakking om, man!… Meer
ALLES op het SPEL Tikkie, jij bent ‘m! Kinderen spelen en bewegen van nature graag. Tijdens het spel leren ze van alles: over zichzelf, over anderen en over de wereld om hen heen. Bewegen draagt bij aan de fysieke, mentale, sociale en emotionele ontwikkeling… Meer
Koen Manders (1985) is werkzaam in de langdurige zorg en heeft ruime ervaring binnen de ouderenzorg. Jarenlang heeft hij in de verpleeghuiszorg gewerkt, waarbij hij zich vooral heeft gericht op warme, persoonlijke en passende zorg voor mensen met dementie, waarbij een vorm van psychiatrische of… Meer
Ontdek taoïstische liefdestechnieken voor mannen met praktische tips om je seksleven te verbeteren. In 'Seksuele geheimen van de man' leren mannen onderscheid te maken tussen orgasme en ejaculatie, kortstondige momenten van geluk om te zetten in een eindeloos hoogtepunt van meervoudige orgasmen, hun… Meer
Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je 's nachts wakker? Met 'Beter slapen doe je zo' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen… Meer
Een ochtendritueel is zonder meer een van de mooiste cadeaus die je jezelf en je omgeving kunt geven. Want de manier waarop je je dag start, bepaalt grotendeels de kwaliteit van alles wat erop volgt. Beeld je dan eens in wat het met je leven zou doen, als je elke morgen zou beginnen met enorm veel… Meer
Koemelkallergie is de meest voorkomende allergie bij baby's en een probleem waar veel ouders letterlijk van wakker liggen. Met behulp van concrete info en tips gidst dit boek je stap voor stap door de wereld van koemelkallergie. Hoe herken je het?… Meer
WAT HOUDT OUDERSCHAP NA DONORCONCEPTIE IN? HOE VERTEL JE EEN KIND DAT JE NIET DE GENETISCHE OUDER BENT? WELKE PLAATS HEEFT DE DONOR IN HET GEZIN? Voor heteroseksuele paren met vruchtbaarheidsproblemen, lesbische paren of alleenstaanden kan donorconceptie een manier zijn om een kinderwens te… Meer
EERLIJKE ANTWOORDEN OP ALLE VRAGEN OVER WAT JE IN DE OVERGANGSFASE TE WACHTEN STAAT EOS PSYCHE&BREIN-HOOFDREDACTEUR LIESBETH GIJSEL SCHEIDT FEITEN EN MYTHES OVER DE MENOPAUZE MET HERKENBARE VERHALEN EN DE NIEUWSTE WETENSCHAPPELIJKE INZICHTEN De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en… Meer
Dit is het boek voor de man van nu. Een klassiek meesterwerk dat alles biedt wat u nodig heeft om uw doel met de vrouwtjes te bereiken: belangrijke inzchten, doenbare stappen en de unieke ervaring van de grote verleiders die u zijn voorgegaan… Meer
Als een kind blij is dan heeft dat een positief effect op de ouders en omgekeerd werkt het ook zo. Kinderen kunnen echter niet altijd blij zijn, net zomin als hun ouders. Er is ook boosheid, angst en verdriet… Meer
Tijdens de opvoeding van kinderen kom je allemaal wel eens voor vragen te staan. Maar wat nou als je kind van acht jaar oud, van de één op de andere dag ontzettend verdrietig is en niet kan verwoorden waar dit vandaan komt?… Meer
Laaf je in dit citatenboek aan een immens koor van medemensen en hun loflied op het leven en het wonderbaarlijke kind. Ervaar het prijzen, de getuigenissen en uitdagingen, het liefdevolle, het bezorgde en het gewenste. Ook jij herbergt de schoonheid van een kind… Meer
Hildegard von Bingen (1098 - 1179) geldt min of meer als "de moeder" van de Europese Edelsteentherapie. Zij zag edelstenen als schatten van de (Goddelijke) natuur welke ons gegeven zijn om ons ter heling behulpzaam te kunnen zijn… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books