Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Bent u, of kent u iemand die gediagnosticeerd is met alzheimer, dementie, MS, autisme, depressie, ME, psychische klachten, ontwikkelingsstoornissen, onvruchtbaarheid of vergeetachtigheid? Schokkende feiten en cijfers laten zien dat veel ziektebeelden en chronische klachten mede veroorzaakt zouden… Meer
Iemand aanraken en zelf aangeraakt worden is een essentiële behoefte. Veel mensen missen echter het werkelijke contact met zichzelf en anderen om deze optimaal te kunnen vervullen. Haptonomie is een methode om onze zintuigen ten volle te leren gebruiken bij het vormen, ervaren en waarderen van… Meer
Kanker en cannabis, mijn zoektocht naar heling van Monique Posthumus is een dapper, onthullend en inspirerend persoonlijk verslag van Posthumus' zoektocht naar een andere manier van genezen. Kanker en Cannabis is geen pleidooi voor cannabis of tegen chemo… Meer
Stefan Kleintjes helpt ouders al 40 jaar om kinderen van 0 tot 4 jaar zelf te leren eten. In deze nieuwe editie van Eten voor de kleintjes is ook aandacht voor moeders die geen of gedeeltelijk borstvoeding geven. Een op de drie moeders stopt namelijk na drie maanden met borstvoeden… Meer
Gebaseerd op acceptance and commitment therapy (ACT) worden in dit praktische en toegankelijke boek diverse technieken aan ouders en (professionele) opvoeders geleerd. Deze technieken worden gebruikt door kinderpsychologen om kinderen vanaf vier jaar te helpen om angstige gevoelens los te laten en… Meer
Wil je meer dan 5 kilo afvallen en zoek je naar een manier om je gewicht blijvend omlaag te brengen? Dan geef je jezelf met dit boek de beste kans van slagen! De meeste afslankboeken bepalen voor jou wat de beste manier is om af te vallen… Meer
Dementie van prof. dr. Dietrich Grönemeyer is een toegankelijke gids over dementie, een ziekte die steeds vaker voorkomt. Eén op de vijf mensen krijgt dementie, en in 2040 zal dat aantal bijna verdubbeld zijn… Meer
Heb jij vaak last van stress, angst of weinig zelfvertrouwen? Dan is het reguleren van de nervus vagus misschien wel de oplossing voor jou. De nervus vagus is de hoofdzenuw die je hersenen met je andere organen verbindt… Meer
Commando papa is een geweldige, onmisbare basishandleiding voor kersverse vaders. Het boek bevat veel stap-voor-stap-instructies voor alles wat je moet doen met baby's en peuters. Commando papa is beknopt en klein genoeg om overal mee naar toe te nemen… Meer
De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snus Roken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt… Meer
We poetsen elke dag onze tanden, maar toch hebben we gaatjes. Mondgezondheid lijkt vanzelfsprekend, maar tandcariës blijft wereldwijd de grootste epidemie. Intussen worden we overspoeld met tegenstrijdige adviezen, marketingclaims en hardnekkige misverstanden over o.a. fluoridegebruik en het bleken… Meer
Rust, reinheid en regelmaat? Je moeder. Ruimte hebben ze nodig, die tieners. Ze zouden lui zijn, brutaal en egocentrisch, en zo zijn er meer pijnlijke overdrijvingen waarmee volwassenen hun kinderen in hun meest kwetsbare periode belachelijk maken… Meer
Zou je beter willen slapen? Kalmte en vrede willen voelen als je naar bed gaat en in bed ligt? Jij of je kind? Dan moet je dit boek lezen! Mijn hele leven ben ik een moeilijke slaper geweest. Niet gemakkelijk in slaap kunnen vallen is echt irritant voor een kind, maar ook voor een volwassene… Meer
Sommigen kunnen heel veel eten zonder aan te komen. Anderen daarentegen zijn “voortdurend aan het diëten” en komen al aan “door alleen maar naar eten te kijken”. De traditionele diëten, bijvoorbeeld het tellen van calorieën of het vermijden van vetten, hebben vaak geen effect omdat de persoon die… Meer
Yes, ZWANGER! Maar wat mag ik wel en niet eten als ik zwanger ben? Wil ik thuis of in het ziekenhuis bevallen? Heb ik écht alles van die uitzetlijst nodig? En hoe hebben andere moeders die eerste drie maanden met hun baby ervaren?… Meer
As identified with the electron microscope in 1980, your body creates a new hair, skin, muscle, brain or bone cells using a little vitamin from the air. Your body requires thousands the whole day. Due to fine dust, there are too few of them in the air… Meer
Dit boek is geschreven voor de wandelaar en de marathonloper, voor de e-biker en de mountainbiker. Voor wie elke week op het tennis- of voetbalveld staat of zich in het zweet werkt in de sportschool. Voor jou omdat je weet hoe mooi, maar kwetsbaar je lichaam is en omdat je weet dat TIA's en virussen… Meer
De kleurrijke Benjamin Deham maakt al dertig jaar furore als tourdirecteur. Duizenden Amerikanen lopen weg met de Belgische entertainer. In Alles is goed vertelt Deham over zijn bustours door Europa en deelt hij kostelijke anekdotes over luidruchtige, onbeholpen en openhartige Amerikanen… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books