Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
In een tijd waarin bijna iedereen het druk heeft en de lat hoog legt voor zichzelf is het de kunst om je gezond, rustig, ontspannen en in balans te voelen. Do-In is voortgekomen uit het taoïsme. Volgens deze filosofie is de wereld een eenheid waarin alles energie is, ook de mens… Meer
Gezond hechten gaat over de verbinding die het (jonge) kind aangaat met zichzelf en de wereld. Een verbinding aangaan met het eigen lichaam is de basis om als kind een relatie aan te kunnen gaan met zichzelf, de ouder(s), andere opvoeders als de peuterleidster, meester op school, leraar op de… Meer
Hoe geef je je kinderen een goede leidraad mee voor het leven? De wereld is zo divers, iedereen vindt wat anders en er worden veel vraagtekens gezet achter normen en waarden. Hoe geef je je kind een oriëntering mee in de veelheid van indrukken en richtingen?… Meer
Huishouden wordt kinderspel wanneer je met kinderen de glans van het alledaagse herontdekt. Kinderen spelen zich het leven in. Alledaagse dingen nemen ze als schatten met zich mee en geven het een feestelijk gezicht, bijvoorbeeld wanneer ze de afwas doen en vuile kopjes over schuimende golven laten… Meer
Gezond leven lijkt eenvoudiger dan ooit, maar in werkelijkheid was het nog nooit zo ingewikkeld. De afgelopen tien jaar heeft de gezondheidszorg een ware revolutie doorgemaakt. Nieuwe medicijnen, baanbrekende ontwikkelingen in de genetica en geavanceerde diagnostische technologieën hebben onze kijk… Meer
Als een kind zich aankondigt, breekt er een spannende tijd aan, een tijd van 'verwachting', gevolgd door de geboortevreugde en het begeleiden van het kind in zijn ontwikkeling. In ons land hebben de in praktisch elke plaats gevestigde consultatiebureaus de belangrijke taak, ouders te begeleiden bij… Meer
Hoe zou mijn echte moeder er eigenlijk uitzien? Lijk ik op haar? Kun je ook twee keer geadopteerd worden? Ben ik tweedehands? Ben ik met het vliegtuig geboren? Alle kinderen stellen vragen. Dat is gezond. Het is goed om nieuwsgierig te zijn… Meer
Een traditionele kunst. Artsen en vroedvrouwen wijzen er steeds weer op dat baby-massage de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van de baby bevordert. Dit boek laat door middel van talrijke mooie foto's en inspirerende teksten zien hoe dat al eeuwenlang in India wordt gedaan. Meer
Anders denken serie Water een bijzonder fenomeen Wat hebben maagzuur, astma, diabetes, hoge bloeddruk en overgewicht gemeen? Volgens dokter Batmanghelidj: een tekort aan water! Deze Iraanse arts heeft ontdekt dat deze kwalen een gevolg kunnen zijn van uitdroging… Meer
Dit boek geeft inzicht in: * de werkzaamheid van de verschillende supplementen; * traditionele en modern-wetenschappelijke kennis over supplementen; * hoe je met de kracht van de natuur gezonder kan worden; * welke supplementen voor welke klachten inzetbaar zijn; * welke keuzen je kunt maken voor… Meer
464 pagina's, full color, over hoe lang we kunnen leven? Waarom verouderen we? En nog belangrijker, wat kunnen we eraan doen? Deze vragen staan centraal in Langer Leven, waarin David Wolfe uitgebreid stilstaat bij zaken als verjonging en een stralende gezondheid… Meer
Bijna allemaal hebben we weleens zo'n moment van 'hè?' als we op de weegschaal staan en tot de ontdekking komen anderhalve kilo zwaarder dan de avond tevoren te zijn, of dat we onze spijkerbroek niet meer aankrijgen die een week geleden nog prima paste… Meer
Bijgestaan door hulphond Rollo, een verzameling interne deelpersonen door een dissociatieve identiteitsstoornis (Dis), een groep supporters en een flinke dosis zelfspot, gaat Roos de uitdagingen in haar leven aan: “Nooit meer een stap over de drempel van het ziekenhuis, had ik besloten… Meer
Ze eten veel, douchen eindeloos en hebben vaak ook nog eens een dure smaak. En daarbij zijn pubers heel kritische consumenten. Hoe betalen zij - en jij! - dit allemaal, in een tijd dat alles duurder wordt? Kan jij dat wel betalen? biedt inzicht in de financiën van elk huishouden met pubers… Meer
Velen zoeken naar geneeswijzen die helpen zonder chemische medicijnen, en therapeuten die nog tijd hebben voor een gesprek met de patiënt. Al duizenden jaren zoeken mensen naar manieren om te genezen van klachten en naar mogelijkheden om zo lang mogelijk gezond te blijven… Meer
Wie zegt dat afvallen niet samengaat met pizza, pasta en parmezaan? Met meer dan 600.000 verkochte boeken en ruim 300.000 volgers op de socials laat Project Gezond dagelijks zien hoe lekker en haalbaar gezond afvallen kan zijn… Meer
Wat kan het bijhouden van je menstruatiecyclus je leren over je gezondheid en je kans om zwanger te worden? Waar moet je beginnen als je (alleenstaand) zwanger wilt worden? Welke onderzoeken en protocollen zijn er allemaal voor zwangeren en waar moet je rekening mee houden als je een zwangere van… Meer
Het basisboek over het opvoeden van kinderen Sinds de verschijning leerden tienduizenden ouders en leerkrachten Opvoeden is een groeiproces kennen als hét opvoedingsboek bij uit- stek. 'Opvoeden,' zo schrijft Peter Adriaenssens, 'gebeurt altijd het beste met duidelijk leiderschap van de ouders, in… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books