Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Facelifts, botox of fillers: grotere en kleinere ingrepen om je er frisser en jonger uit te laten zien. Zowel mannen als vrouwen laten weleens ’iets aan hun gezicht doen’ en daarmee is het de gewoonste zaak van de wereld geworden. Maar is het wel zo gewoon?… Meer
Wil je een schat ontdekken die je blijvende vreugde en gelukzaligheid brengt? Die schat ga je niet vinden buiten jezelf. Het zijn niet diamanten en dierbaren die je blijvende vrede en gelukzaligheid zullen schenken… Meer
Je ziet je kind steeds vaker in social media of gamen verdwijnen, maar hebt hier als ouder niet altijd een antwoord op. Hoe maak je contact over onderwerpen als schermtijd en digitale verleidingen? Hoe zorg je dat de computer uitgaat of de telefoon wordt weggelegd als het eten op tafel staat?… Meer
Hypnose wordt alsmaar meer en beter herkend als alternatieve edoch effectieve aanpak van een zeer breed scala aan mentale belemmeringen, verslavingen en stoornissen alsook fysieke ongemakken. Met deze handleiding leer je jezelf stap voor stap in een hypnotische staat brengen en krijg je alle… Meer
'De reis naar zelfheling' is geschreven voor mensen die aan de slag willen gaan met zelfheling. De chakra's, het reinigen en beschermen van het energieveld, trauma's, gedachten, gevoelens, schaduwkanten, angst, human design, gezonde levensstijl en intuïtie worden uitgebreid besproken… Meer
"Ouderschap ontrafeld" is een onmisbare gids voor iedereen die overweegt een kind op de wereld te zetten. Gebaseerd op jarenlange ervaring in lifecoaching en hypnosepraktijk, biedt dit boek diepgaande inzichten en praktische adviezen om bewuste en weloverwogen keuzes te maken… Meer
Handboek dwarslaesierevalidatie is het standaardwerk voor de revalidatie van dwarslaesiepatiënten in Nederland en Vlaanderen. Dit boek behandelt de medische, functionele, maatschappelijke en psychologische diagnostiek en interventies die nodig zijn om mensen met een dwarslaesie zo goed en zo lang… Meer
De wereldwijde COVID-19-pandemie heeft duidelijk gemaakt hoe belangrijk het is om snel en effectief te reageren op nieuwe infectieziekten. Ook uitbraken van mazelen, mpox en de maatschappelijke discussie over vaccinatie laten zien dat infectieziekten nog altijd volop in de schijnwerpers staan… Meer
Rugklachten ontstaan meestal geleidelijk. Beetje bij beetje bouw je de spierspanning op in je rug en nek. Beetje bij beetje vul je je emmer tot die op een dag overloopt. Je lichaam geeft met duidelijke pijnsignalen aan dat het NU tijd is voor verandering… Meer
Dit aromatherapie receptenboek is een praktische en inspirerende gids voor iedereen die de kracht van essentiële oliën wil ontdekken en wil toepassen in het dagelijks leven. Het boek biedt een heldere introductie tot aromatherapie, waarbij de werking van essentiële oliën op lichaam en geest centraal… Meer
Waarom spreken voedingsadviezen mekaar dikwijls tegen? Welke lichaamsbeweging is het best om zo lang mogelijk gezond te blijven? Hoe definieer je een goede slaap? En op welke manier kan het mentaal welzijn versterkt worden?… Meer
In dit boek beschrijft Bastiaan Schurink wat hij heeft meegemaakt nadat hij op zeventienjarige leeftijd uitviel met nierfalen. Na dialyse kreeg hij een donornier. Naast het volgen van leefregels moest hij persoonlijke vaardigheden aanleren om binnen de grenzen van zijn chronische aandoening het… Meer
Na een reeks traumatische ervaringen in haar tienerjaren belandt Rachel op haar negentiende in een psychiatrische inrichting. Borderline persoonlijkheidsstoornis, zo luidt de diagnose. En nog wat andere dingen… Meer
TMS herstelgids, educatie, werkboek en persoonlijk dagboek. Wanneer je langer dan 4 maanden last hebt van onverklaarbare pijn en klachten, zonder dat daar een medische verklaring voor is gevonden, kan het Tension Myositis Syndrome (TMS) weleens de oorzaak van jouw lichamelijke problemen zijn… Meer
Oh nee, weer een boek over opvoeding! Weer een psycholoog die me gaat vertellen hoe ik mijn kind beter kan opvoeden!! Wees gerust, lieve lezer. Het is noch mijn intentie, noch mijn doel om jou te vertellen wat je wel of niet mag doen, wat je wel of niet goed doet, wat de afspraken en regels wel of… Meer
De meeste oorzaken van vroegtijdig overlijden kunnen voorkomen worden door eenvoudige veranderingen in levensstijl en dieet. In de besteller Hoe overleef je? vertelt de Amerikaanse arts Michael Greger over het enige wetenschappelijk bewezen dieet dat zowel bescherming biedt tegen veel oorzaken van… Meer
Ik bleef Ik schrijf niet om te beschuldigen. Ik schrijf niet om mezelf vrij te pleiten. Ik schrijf omdat zwijgen te lang normaal is geweest en het tijd is voor een eerlijk gesprek over wat kinderen nodig hebben als ze niet thuis opgroeien… Meer
Seksualiteit is een deel van ons leven en autismekenmerken kunnen daarin een rol spelen. Dit boek beschrijft thema’s zoals daten, verliefdheid, seks hebben, seksuele ontwikkeling en voorlichting, seksuele voorkeuren, genderidentiteit en wensen en grenzen vanuit het perspectief van mensen met… Meer
Met dit boek kun je precies bepalen wat de hoofdoorzaak van je opgeblazen gevoel is, of dit nu de kunstmatige zoetstoffen in je sportdrank zijn, het hoestmiddel dat je gebruikt, een niet-herkend schildklierprobleem of een van de andere 101 veelvoorkomende oorzaken… Meer
Ever since his first day as a homeopath, nearly 4 decades ago, Ewald Stöteler (1957) has worked in exactly the same way as Samuel Hahnemann (doctor and pharmacist) has developed and recorded his philosophy… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books