Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Mama’s buik wordt ietsje dikker. En dan nog veel dikker… En als de bolle buik weg is, dan is er een baby’tje geboren! Een lief kartonboek zonder tekst over een jongetje en zijn zwangere moeder. Meer
Wie gebruik wil maken van de heilzame werking van de bloesemremedies van dr. Edward Bach zal weinig problemen tegenkomen: eenvoud was immers een van zijn belangrijkste principes. Bach-remedies stap voor stap is dan ook de ideale kennismaking met de bloesemremedies, maar biedt ook ruimschoots… Meer
Maar liefst 90 procent van de mensen met diabetes heeft diabetes type 2. Toch blijft de kennis over deze wijdverspreide aandoening vaak beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat diabetes type 2 in veel gevallen te voorkomen of zelfs om te keren is - simpelweg door een gezondere leefstijl?… Meer
Ongeveer 40 procent van de mensen zal ooit kanker krijgen. Toch blijkt onze kennis over het ontstaan van de ziekte vaak verrassend beperkt. Waarom krijgen sommige mensen kanker en anderen niet? En is kanker altijd een kwestie van brute pech?… Meer
Van de eerste schermpjes tot sociale media, gaming en AI: hoe begeleid je je kind in een wereld die sneller verandert dan ooit? Schermwijs helpt je om met vertrouwen en zonder paniek om te gaan met digitale opvoeding… Meer
Gebarenstem gelooft in gebarentaal voor iedereen. Gebaren gebruiken verhoogt de aandacht voor elkaar in elk contact, en maakt taal zichtbaar en communicatie effectief en efficiënt in elke situatie, onder alle omstandigheden en in een gelijkwaardige verhouding… Meer
Tieners opvoeden: het is soms een hele opgave. Van hieraf mag je gaan wil ouders en andere begeleiders helpen bij hun belangrijke taak. Niet door makkelijke kant-en-klare recepten aan te reiken, maar door ideeën, concepten en praktische voorbeelden mee te geven waarmee ouders én jongeren verder aan… Meer
Wanneer in een gezin veel ruzies voorkomen en ouders en jongeren voortdurend met elkaar in situaties belanden die strijd of stress opleveren, is het moeilijk om dit te doorbreken. Vooral wanneer een van de kinderen problemen heeft zoals ADHD, dyslexie, angst, depressie of een chronische ziekte, is… Meer
Het is nu bijna 10 jaar later als we besluiten om dit boekje uit te brengen. Het boekje gaat over alles wat wij hebben meegemaakt van voor de zwangerschap tot en met het moment dat onze tweeling met 26 en 28 weken veel te vroeg werd geboren… Meer
Eet als een expert mini helpt je met de volgende vragen * Wat is écht belangrijk om te weten over borstvoeding en kunstvoeding? - Wat is het verschil tussen moedermelk en kunstvoeding? - Helpt indikken van melk om beter te slapen? - Moet je bij warm weer extra melk geven?… Meer
Het gaat over mijn verhaal en processen van mijn eetstoornis anorexia, dwangstoornis(BDD) en orthorexia, die ik ontwikkelde in mijn 11e levensjaar. Wat ik heb meegemaakt en meegekregen en hoe mijn wereld hierin is veranderd… Meer
Dit werkboek zal u doen verbazen, het bestaat uit een aantal zelf ontworpen mindfulness oefeningen. Elke week in nieuwe oefening, dan kan je ervoor kiezen om elke week een nieuwe te doen of een nieuwe aan de vorige toe te voegen en dit is juist zo goed als u stressoren erg toeslaan. Meer
Paula’s Thee, Gezondheid & Naturopathie is een compleet boek voor iedereen die op zoek is naar rust, balans en natuurlijke heling. In dit boek deelt Paula Lopes haar persoonlijke reis van herstel, liefde voor kruiden en de kracht van rituelen… Meer
Losing weight can feel confusing, especially when medication is part of the process. You may start with clear expectations, only to find yourself asking new questions along the way—about side effects, daily routines, and what happens when progress slows down… Meer
Erectile dysfunction is more than a problem of sexual performance—it can affect confidence, relationships, emotional well-being, and overall quality of life. This insightful and accessible guide takes you beyond the myths and embarrassment surrounding erectile dysfunction to explore the bigger… Meer
Could erectile difficulties be affecting more than your sex life? This Guide is a concise, practical guide to understanding erectile dysfunction and improving male sexual health. Instead of focusing on medication instructions, this book explores the factors that can influence erections, including… Meer
Struggling with low libido, reduced desire, or intimacy disconnection—and wondering if there’s a real solution? You’re not alone. Millions of women face challenges with HSDD (Hypoactive Sexual Desire Disorder), yet most information about Addyi (flibanserin), female libido, and sexual arousal is… Meer
Geur raakt iets wat woorden vaak niet kunnen. Eén inhale kan je tot rust brengen, herinneringen oproepen of je precies dát gevoel geven dat je nodig hebt. Mood Parfum Thuis laat zien hoe je geur kunt inzetten als vorm van zelfzorg: niet als luxeproduct, maar als een persoonlijk en creatief ritueel… Meer
We worden van alle kanten geadviseerd over wat we het beste kunnen eten. Al die adviezen hebben een bezwaar: ze gaan over het eten, niet over de eter! Waarom juist de individuele persoon in het middelpunt zou moeten staan, legt gezondheidstherapeut Lothar Ursinus eenvoudig en helder uit… Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books