Het zeer populaire zelfhulpboek Negatief Zelfbeeld van Manja de Neef uit 2010 is nu volledig geactualiseerd in deze herziene editie. Meer

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. Meer

Denken is in gesprek zijn met jezelf. En van alle gesprekken in je leven zijn de gesprekken met jezelf de belangrijkste. Meer

Therapie en coaching worden vaak verward, maar zijn fundamenteel verschillend. Een noodzakelijke gids voor iedereen die serieus wil omgaan met persoonlijke groei zonder in valkuilen te trappen. Meer

'Er zou een handleiding met praktische tips voor alle klachten moeten zijn', verzucht menig cognitief therapeut wel eens als er sprake is van een impasse in therapie. Als uw creativiteit stokt, wilt u graag op ideeën gebracht worden. In dat geval is dit boek voor u bedoeld… Meer

Dit werkboek legt CGT op een voor kinderen en jongeren begrijpelijke manier uit, aan de hand van herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. Meer

In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken. Meer

Heb jij ook zo veel aan je hoofd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt in plaats van dat je leeft? Dan loop je de kans dat het elastiek knapt. Meer