Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd…  Meer

In 'Mindfulness' laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als u bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zult u zich vanzelf gelukkiger voelen. De oefeningen verbeteren uw concentratie en verschaffen u inzicht, waarmee u zich uiteindelijk kunt bevrijden…  Meer

Tafelklets! is een kletsboek voor kleine en grote eters (4-99 jaar). Een boek met vragen en opdrachten voor iedereen aan tafel over jouw dag en over het eten op je bord. De speelse inhoud zorgt voor plezier en verrassende gesprekjes aan tafel.  Meer