

Thich Nhat Hanh is zenmeester, auteur van tientallen boeken en is als vredestichter door Martin Luther King Jr.
Meer over Thich Nhat HanhMindfulness
Voor een gelukkig leven
Paperback Nederlands 2009 9789045310497Samenvatting
In 'Mindfulness' laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als u bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zult u zich vanzelf gelukkiger voelen. De oefeningen verbeteren uw concentratie en verschaffen u inzicht, waarmee u zich uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en u het geluk beter kunt ervaren.
'Mindfulness' is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld.
De beroemde Vietnamese boeddhistische leraar Thich Nhat Hanh fascineert mensen overal ter wereld vanwege zijn uitstraling en wijsheid. Tijdens de oorlog in Vietnam werd hij naar Frankrijk verbannen. In 1982 richtte hij in Zuid-Frankrijk Plum Village op, een klooster en meditatiegemeenschap waar hij nog altijd woont en onderwijst. Thay (leraar), zoals hij bij studenten en vrienden bekendstaat, reist de wereld rond om voordrachten te geven en retraites over mindfulness te leiden.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Inleiding
Dagelijkse oefeningen
Eetoefeningen
Lichamelijke oefeningen
Relatie- en gemeenschapsoefeningen
Overige oefeningen
Oefenen met kinderen
Slotwoord
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Economie
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Mens en maatschappij
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan