Ben je je steeds wat eenzamer gaan voelen in je relatie? Voel je je onbegrepen, of niet gehoord? Mis je het échte contact met je partner?  Meer

Lees de praktijkvoorbeelden van talentvolle sporters uit dit boek er maar op na. Ook zien we meer invloeden vanuit oosterse tradities op het denken van atleten.  Meer

Welke gunstige invloed heeft mindfulness op gedachten en gevoelens? Dit boek leert u hoe u met hulp van eenvoudige oefeningen innerlijke rust en voldoening kunt vinden.  Meer

Angst is een nuttige emotie die je veilig en alert houdt. Maar als angst je leven gaat beheersen, kan het in de weg staan van een betekenisvol en verbonden leven.  Meer