Positieve psychologie: de wetenschap van floreren

Positieve psychologie is de tak van de psychologie die zich niet richt op het genezen van problemen, maar op het versterken van wat al goed gaat. Waar de traditionele psychologie zich lange tijd concentreerde op het 'ziektemodel', stelt deze stroming vragen als: wat maakt mensen gelukkig? Hoe ontstaat veerkracht? En hoe kunnen individuen en organisaties floreren in plaats van enkel overleven? Op deze pagina brengen we de belangrijkste boeken, auteurs en artikelen samen die dit vakgebied vanuit verschillende invalshoeken belichten.

SPOTLIGHT: Martin Seligman

Geen naam is zo nauw verbonden met positieve psychologie als die van Martin Seligman. Als voorzitter van de American Psychological Association gaf hij in 1998 de aanzet tot een fundamentele koerswijziging binnen de psychologie: van probleemgericht naar krachtgericht. Zijn PERMA-model geldt wereldwijd nog altijd als leidraad voor welzijn en leiderschap. Meer over Martin Seligman

Martin Seligman

Gelukkig zijn kun je leren

In Gelukkig zijn kun je leren legt Seligman de grondbeginselen van zijn vakgebied uit. Het boek is zowel een populair-wetenschappelijke uitleg van de theorie als een praktisch zelfhulpboek, en vormt daarmee een logisch startpunt voor wie kennis wil maken met dit gedachtegoed.
Boek bekijken

€ 26,99

Levertijd ongeveer 3 werkdagen | Gratis verzonden

Gelukkig zijn kun je leren

Robert Haringsma

Deze recensie van Robert Haringsma bespreekt hoe Seligman de basis legde voor een psychologie die niet langer draait om het genezen van aandoeningen, maar om het vergroten van levensgeluk.

Artikel lezen

Coert Visser

Doen wat werkt

Doen wat werkt van Coert Visser is inmiddels een klassieker binnen het Nederlandse taalgebied. Het boek stelt het sterkteperspectief tegenover het traditionele ziektemodel en laat zien hoe een oplossingsgerichte blik in de praktijk werkt, ruim voordat positieve psychologie in Nederland breed bekend was.
Boek bekijken

€ 32,99

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis | Gratis verzonden

Wetenschappelijke fundamenten en kritische geluiden

Positieve psychologie is niet zonder discussie. Waar sommige auteurs de stroming omarmen als noodzakelijke correctie op een te probleemgerichte psychologie, plaatsen anderen kritische kanttekeningen bij de wetenschappelijke onderbouwing van geluksonderzoek.

Fredrike Bannink

Positieve psychologie

Positieve psychologie van Fredrike Bannink brengt vrijwel alle toepassingsgebieden van het vakgebied samen in één overzichtswerk, van therapie tot coaching en van onderwijs tot organisatieontwikkeling.
Boek bekijken

€ 39,50

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis | Gratis verzonden

Maarten van Rossem

Wat is geluk?

Maarten van Rossem plaatst in Wat is geluk? kritische kanttekeningen bij de aannames en bevindingen van de positieve psychologie. Een verfrissend tegengeluid dat de discussie scherp houdt.
Boek bekijken

€ 13,50

Levertijd ongeveer 13 werkdagen

SPOTLIGHT: Fredrike Bannink

Fredrike Bannink is klinisch psycholoog en een van de meest productieve Nederlandse auteurs op het gebied van oplossingsgerichte en positieve psychologie. Ze vertaalt wetenschappelijke inzichten consequent naar toepasbare praktijken voor coaching, leidinggeven, onderwijs en zorg. Meer over Fredrike Bannink

Fredrike Bannink Eva Kuiper

Optimaal onderwijs

Samen met Eva Kuiper schreef Bannink Optimaal onderwijs, waarin ze laat zien hoe leerkrachten en leerlingen kunnen floreren door principes uit de positieve psychologie toe te passen in de klas.
Boek bekijken

€ 41,95

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis | Gratis verzonden

De praktijk van de positieve psychologie - Over interventies

Louis Thörig

Louis Thörig beschrijft in dit artikel hoe positieve psychologie zich verhoudt tot de traditionele psychologie en waarom de stroming in Nederland en België sterk in opkomst is.

Artikel lezen

Positieve psychologie op de werkvloer

Een groot deel van de literatuur richt zich specifiek op de toepassing binnen arbeid en organisaties. Werkgeluk, talentontwikkeling en veerkracht op de werkvloer zijn thema's die rechtstreeks voortkomen uit dit vakgebied.

Herman Steensma

Positieve psychologie van arbeid en organisatie

Herman Steensma beschrijft in Positieve psychologie van arbeid en organisatie hoe deze inzichten specifiek toepasbaar zijn binnen bedrijven, en wat dit betekent voor toekomstige coaches en consultants.
Boek bekijken

€ 66,95

Levertijd ongeveer 3 werkdagen | Gratis verzonden

Positieve psychologie van arbeid en organisatie

Herman Steensma

In deze preview van zijn eigen boek gaat Herman Steensma in op de nieuwe inzichten die positieve psychologie biedt voor wie met mensen en organisaties werkt.

Artikel lezen

Ad Bergsma Onno Hamburger Erwin Klappe

Handboek werkgeluk

Het Handboek werkgeluk van Ad Bergsma, Erwin Klappe en Onno Hamburger vertaalt de wetenschap van positieve psychologie naar concrete interventies voor betekenisvol en gelukkig werk.
Boek bekijken

€ 37,50

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis | Gratis verzonden

Mirjam Baars

Leidinggeven aan talentontwikkeling

Mirjam Baars laat in Leidinggeven aan talentontwikkeling zien hoe leidinggevenden de sterktebenadering van Seligman kunnen inzetten om medewerkers te laten groeien.
Boek bekijken

€ 46,95

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis | Gratis verzonden

Coaching en persoonlijke ontwikkeling

Positieve psychologie heeft ook een stevige voet aan de grond gekregen binnen coaching. In plaats van te focussen op wat er misgaat, staat de vraag centraal hoe mensen hun sterke kanten kunnen inzetten.

Manon Bongers

Coachen vanuit de positieve psychologie

Manon Bongers schreef met Coachen vanuit de positieve psychologie een praktisch werk waarin autonomie, karaktersterkten en optimaal functioneren centraal staan als leidraad voor coaches.
Boek bekijken

€ 35,99

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis | Gratis verzonden

Als mensen vastlopen - Aanknopingspunten uit de positieve psychologie

Manon Bongers

Manon Bongers beschrijft in dit artikel hoe positieve psychologie aanknopingspunten biedt voor mensen die vastlopen in hun werk, van werkdruk tot moeizame collegiale relaties.

Artikel lezen

Niet het probleem, maar wat werkt, verdient onze aandacht: kleine stappen die aantoonbaar effect hebben, zijn krachtiger dan eindeloos graven in de oorzaken van een probleem. Uit: Doen wat werkt

Flow, geluk en optimaal functioneren

Naast de Nederlandstalige praktijkboeken vormen enkele internationale klassiekers de wetenschappelijke ruggengraat van het vakgebied.

Mihaly Csikszentmihalyi

Flow

Flow van Mihaly Csikszentmihalyi geldt als een van de grondleggende werken binnen de positieve psychologie. Zijn flow-theorie, over de staat van volledige opgaan in een activiteit, vormt tot op de dag van vandaag een kernbegrip binnen het vakgebied.
Boek bekijken

€ 33,99

Nu besteld, woensdag in huis | Gratis verzonden

Hoe we tegen een stootje kunnen Veerkracht is geen aangeboren eigenschap maar een vaardigheid die te trainen valt: door bewust aandacht te besteden aan wat wél goed gaat, vergroot je het vermogen om tegenslag te doorstaan.

Jacky van de Goor

107 Losbrekers voor meer plezier op het werk

107 Losbrekers voor meer plezier op het werk van Jacky van de Goor is uitgegroeid tot een klassieker voor teams en trainers. De losbrekers zijn stuk voor stuk gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie en direct inzetbaar in de praktijk.
Boek bekijken

€ 11,00

Op voorraad | Nu besteld, dinsdag in huis

Tot slot

Van wetenschappelijk fundament tot praktische toepassing: positieve psychologie biedt een rijk palet aan inzichten voor wie wil begrijpen wat mensen en organisaties laat floreren. De boeken en artikelen op deze pagina laten zien dat het vakgebied zich inmiddels tot ver buiten de klinische psychologie heeft verspreid, naar onderwijs, coaching, arbeid en persoonlijke ontwikkeling. Wie zich hierin verdiept, ontdekt dat geluk en veerkracht geen toevalstreffers zijn, maar het resultaat van gerichte aandacht voor wat wél werkt.