In dit praktijkgerichte werkboek wordt u stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationele Effectiviteits Training, de RET. De RET gaat er van uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelig en niet effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties…  Meer

Plots ben je leider: uit roeping, uit ambitie, per toeval. Je gooit je volop in die nieuwe uitdaging en toch loop je tegen onvoorziene obstakels aan.  Meer

In 'Hoe maak ik van een olifant weer een mug?' bouwen IJzermans en Bender voort op 'Beren op de weg, spinsels in je hoofd'.  Meer

Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig.  Meer