Marian Rojas Estapé
Gelukkig leven kun je leren
Begrijp je brein en stuur je emoties
Paperback NL 2023 1e druk 9789021036779
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit.
Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.
Specificaties
ISBN13:9789021036779
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Luitingh Sijthoff
Druk:1
Verschijningsdatum:31-5-2023
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Willem van der Does€ 19,50 -
Val Morrison€ 68,95
-
Genieke Hertoghs€ 24,90
-
Ton Hooijmaaijers€ 46,00
-
Philip Zimbardo€ 65,95
-
Willem de Haas€ 56,50
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
