Steven Laureys
Het no-nonsense meditatieboek
Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Paperback NL 2020 1e druk 9789021577494
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.
Specificaties
ISBN13:9789021577494
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:208
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:25-8-2020
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Douglas Stone€ 26,00 -
Val Morrison€ 68,95
-
Gerrit Lang€ 51,95
-
Philip Zimbardo€ 65,95
-
C.J. Wiekens€ 49,50
-
Elliot Aronson€ 73,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
