Inleiding
Het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn 09
Deel I: Moeiteloze toestand
Hoe je het makkelijker kunt maken om te focussen
1. omkeren: En als dit nu eens makkelijk kon zijn? 33
2. plezier: En als dit nu eens leuk kon zijn? 47
3. loslaten: De kracht van het laten gaan 59
4. rust: De kunst van het nietsdoen 74
5. opmerkzaam zijn: Hoe je de dingen duidelijk ziet 87
Deel II: Moeiteloze actie
Hoe je noodzakelijk werk makkelijker kunt maken
6. bepalen: Hoe ‘klaar’ eruitziet 107
7. beginnen: De eerste logische actie 113
8. versimpelen: Begin bij het begin 120
9. Vooruitgang: De durf om er een potje van te maken 131
10. tempo: Langzaam is vloeiend, vloeiend is snel 139
Deel III: Moeiteloze resultaten
Hoe je het hoogste rendement kunt halen uit de kleinste inspanning
11. leren: Gebruik de kennis van anderen als hefboom 162
12. verheffen: Wees sterk voor tien 176
13. automatiseren: Doe het eens en dan nooit meer 182
14. vertrouwen: De motor van topteams 193
15. voorkomen: Los een probleem op voordat het zich voordoet 203
Conclusie
nu: wat het eerst gebeurt, weegt het zwaarst 215
Dankwoord 223
Noten 226
Register 249
Over de auteur 256