Meester over je eigen leven

Veel mensen hebben het gevoel het leven niet onder controle te hebben. Onnodig, zegt Sakyong Mipham, de spirituele leider van de boeddhistische stroming Shambhala. Hij legt ons uit hoe we met zelfvertrouwen een succesvol leven kunnen leiden, zonder de behoeften van anderen uit het oog te verliezen.

Sakyong Mipham vertaalt op een geestige en frisse manier de leer van Shambhala naar de 21e eeuw. Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit ons alledaagse leven laat hij zien hoe we de wijsheid van zijn voorouders kunnen toepassen. Hoe we agressie kunnen ombuigen naar kracht. Niemand weet of het verlichte koninkrijk van Shambhala echt was of een mythe, maar er bestaan oude gidsen van het land en praktische instructies om je eigen Shambhala te creëren, zodat je vrede, perspectief en een doel krijgt in je leven.

Sakyong Mipham is de geestelijk leider van Shambhala, een wereldwijd netwerk van meditatie- en retraitecentra. Hij is zijn vader opgevolgd, Chögyam Trungpa, die het Tibetaanse boeddhisme naar het Westen heeft gebracht.