Freya Stephens
Verander je gewoontes
Een praktische stap-voor-stapgids
Paperback NL 2024 1e druk 9789044767384
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Ontdek hoe je slechte gewoontes kan doorbreken en/of positieve nieuwe gewoontes kan ontwikkelen met behulp van deze interactieve, praktische gids. Gebaseerd op inzichten uit de cognitieve gedragstherapie reikt dit boek je tal van technieken en oefeningen aan om de beste versie van jezelf te worden. Ontdek hoe gewoontes ontstaan, waarom het zo moeilijk is om ze vol te houden of juist los te laten en hoe je gemotiveerd en gedisciplineerd kan blijven.
Specificaties
ISBN13:9789044767384
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:160
Uitgever:Centrale Uitgeverij Deltas
Druk:1
Verschijningsdatum:29-10-2024
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Willem J.M.I. Verbeke€ 23,99 -
Gerrit Lang€ 51,95
-
Val Morrison€ 68,95
-
Mike Hoogveld€ 29,50
-
Stijn van Merendonk€ 18,90
-
Philip Zimbardo€ 65,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
