Sarah Dennehy
Samen Mindful
Leuke ontspanningsoefeningen voor ouder en kind
Paperback NL 2026 1e druk 9789044771053Op voorraad
Vandaag voor 23:00 besteld, donderdag in huis
Samenvatting
Mindfulness beoefenen samen met je kind kost je maar enkele minuten per dag, maar kan jullie allebei helpen om kalmer, gelukkiger en met meer focus in het leven te staan. Door samen te oefenen, ontstaat er meer verbinding, nemen stress en angst af en wordt het makkelijker om met emoties om te gaan. Kies uit meer dan 55 leuke mindfulnessoefeningen met eenvoudige instructies. Van krokodillenademhaling tot vulkaanspringen: ontdek nieuwe manieren om te bewegen, te ademen en tot rust te komen met je kind.
Specificaties
ISBN13:9789044771053
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:112
Uitgever:Centrale Uitgeverij Deltas
Druk:1
Verschijningsdatum:15-5-2026
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
