Mihaly Csikszentmihalyi een Amerikaans/Hongaars psycholoog, bekendste voorvechter van het begrip 'flow' en een van de voortrekkers van de positieve psychologie-beweging.
Meer over Mihaly CsikszentmihalyiMihaly Csikszentmihalyi, auteur van het bekende boek 'Flow', daagt ons uit om meer uit het leven te halen en de vreugde van volledige betrokkenheid te ervaren. Op basis van onderzoek bij duizenden mensen stelt hij dat wij ons vaak tussen twee uitersten bewegen: angst en stress die het werk en verplichtingen met zich meebrengen en passiviteit en verveling in onze vrije tijd.
In 'De weg naar flow' vertelt hij hoe we ons leven kunnen hervinden. De sleutel is de uitdaging te zoeken naar taken die een grote vaardigheid en toewijding vereisen. Kortom, te leren genieten van een volledige betrokkenheid. Dit lijkt misschien eenvoudig, maar kan ons leven fundamenteel veranderen.
