Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Elke dag meer mindfulness

Gebonden Nederlands 2013 9789055942978
Verkooppositie 8982
Verwachte levertijd ongeveer 4 werkdagen

Samenvatting

Mindfulness, of opmerkzaamheid, verschuift de aandacht van uw ervaringen naar uw relatie met de ervaringen.

Het gaat er niet om wat u krijgt, maar hoe u ermee omgaat. Een kleine verschuiving met grote gevolgen. Mindfulness is een oriëntatie op het leven waardoor alles hetzelfde blijft én alles verandert.

Dit boek nodigt uit tot contemplatief lezen. Het nodigt u uit te onderzoeken wat de tekst met u doet. U kunt dwalen in dit boek: het boek open slaan en daar beginnen te lezen. Er zijn ook een aantal onzichtbare lijnen door de tekst geweven die u kunt volgen, bijvoorbeeld door voor een rondwandeling langs thema's als geluk, compassie, stilte of verandering. Een aanrader voor iedereen die zich wil verdiepen in mindfulness.

Specificaties

ISBN13:9789055942978
Trefwoorden:stress, mindfulness
Taal:Nederlands
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:156
Uitgever:Scriptum
Druk:1
Verschijningsdatum:20-6-2013

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Rob Brandsma

Rob Brandsma is mindfullnesstrainer. psycholoog en pedagoog. Hij verzorgt naast cursussen voor particulieren en bedrijven ook een opleiding tot mindfulnesstrainer. Hij is verbonden aan het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam en medeoprichter van het scholenprogramma MindfulKids.

Andere boeken door Rob Brandsma

Inhoudsopgave

Routebeschrijvingen
-Aandacht
-Acceptatie
-Angst
-Automatische piloot
-Binnen/buiten
-Compassie
-Contact
-Controle
-Dagelijks leven
-Discipline
-Gedachten
-Geduld
-Geluk
-Interesse
-Intimiteit
-Inzicht
-Meditatie
-Mildheid
-Moeten
-Nu
-Oefenen
-Oorzaak en gevolg
-Opmerkzaamheid
-Overgave
-Piekeren
-Pijn
-Rust
-Stilte
-Stress
-Tijd
-Verandering
-Verlangen
-Vertrouwen
-Vrede
-Vrijheid
-Waarheid
-Wonderen
-Zijn

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Elke dag meer mindfulness