Claudia Van Avermaet
SportFood
60 recepten voor meer energie als sporter
Gebonden NL 2022 1e druk 9789401485265
Verwachte levertijd ongeveer 5 werkdagen
Samenvatting
Claudia Van Avermaet is al jaren bezig met gezonde voeding en met sport. Nu bundelt ze deze kennis in SportFood. Ben je een recreatieve wandelaar, ga je twee keer week naar de fitness of train je voor een triatlon? Dit boek is er voor ieder type sporter!
In een uitgebreide theorie krijg je uitleg hoe je je training naar een hoger niveau kunt brengen door o.a. voeding. Naast uitleg per voedingsgroep, leer je ook wat je best voor, tijdens en na het sporten eet. En uiteraard bezorgt Claudia je ook nog meer dan 60 recepten. Dit wordt in handige schema's gegoten, zodat je je gemakkelijk kunt voorbereiden op jouw training.
Specificaties
ISBN13:9789401485265
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:176
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:18-8-2022
Hoofdrubriek:Koken en eten, Sport, hobby, lifestyle
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
59,49
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Elma van Vliet€ 22,99 -
Eva Posthuma de Boer€ 25,00
-
Tanja Brandt€ 24,99
-
Becky Excell€ 26,50
-
Ruth Allen€ 25,99
-
Wereldouders€ 29,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
