Leo Bomans reist de wereld rond als 'Ambassador of Happiness & Quality of Life'. Hij is schrijver en inspirator.
Meer over Leo BormansMet een nieuwe handleiding over de 21 pijlers van geluk
Meer dan 100.000 mensen in verscheidene landen hebben de opdrachten uit De schatkist vol geluk al uitgevoerd. Bij velen heeft dat gezorgd voor concrete veranderingen in hun leven, maar vooral voor een andere mindset. Ze zijn het leven op een andere manier gaan bekijken en vonden zo geluk in de kleine en de grote dingen. Waarin zit het geheim van dit succes?
De schatkist geeft geen psychologisch advies. De opdrachten hebben een ander specifiek doel: bij een brede groep van mensen het geluksgevoel ondersteunen en bevorderen om van de wereld voor jezelf en de anderen 'een betere plek' te maken. De resultaten van wetenschappelijk onderzoek op dit vlak zijn samen te vatten in een tiental grote domeinen waarin opdrachten zijn ontwikkeld en onderzocht. Dit veld is de voedingsbodem voor de schatkist. De gebruikers plukken er de vruchten van.
De 10 pijlers van De schatkist vol geluk:
- Het positieve in je leven zien en er dankbaar voor zijn
- Optimisme ontwikkelen
- Zorg dragen voor relaties
- Levensvreugde koesteren
- Aandacht besteden aan spiritualiteit
- Je vriendelijk gedragen
- Doelen nastreven
- Op zoek gaan naar flow
- Minder piekeren en vergelijken
- Ruimte creëren voor iets moeilijks
