Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Proudly imperfect

Van Miss Perfect naar je ware zelf

Paperback Nederlands 2018 1e druk 9789463190893
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Samenvatting

In een wereld waarin we continu getriggerd worden perfect te zijn en keer op keer te presteren, is het een uitdaging om jezelf te kunnen, maar vooral te durven zijn. Veel vrouwen gaan daarom soms heel ver in het streven naar het ‘Miss Perfect’-ideaalbeeld en onderdrukken wie ze echt zijn. Ook Sabina van Roest leefde jarenlang met een masker op, gebaseerd op de ‘eisen’ van de buitenwereld in plaats vanuit haar ware zelf. Wat in eerste instantie een worsteling was en tot een bijna-burn-out en een auto-immuunziekte leidde, bleek later een mooi geschenk; een leven vol imperfecties, maar met meer zelfvertrouwen, zelfliefde en eigenwaarde.

In dit boek vertelt ze als ‘herstellend perfectionist’ open en eerlijk over haar eigen worsteling met Miss Perfect. Met behulp van verhalen, inzichten en interviews met bekende en minder bekende vrouwen word je gemotiveerd en geïnspireerd om de weg naar jezelf terug te vinden in een maatschappij waarin we voortdurend beïnvloed worden door trends, hypes en perfecte plaatjes. Daarnaast vind je tips op het gebied van mind, body en soul hoe je Miss Perfect kunt loslaten en Proudly Imperfect kunt leven voor meer geluk, succes en vervulling. Dit boek geeft je de moed om het mooiste te worden wat je kunt zijn: Proudly Imperfect je ware zelf.

Specificaties

ISBN13:9789463190893
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:248
Uitgever:Scriptum
Druk:1
Verschijningsdatum:17-7-2018
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Over Sabina van Roest

Sabina van Roest werkt als freelance storyteller en conceptontwikkelaar. In alle concepten die zij opzet, wil zij mensen inspireren het beste uit hun leven te halen om meer geluk, succes en vervulling te ervaren. Naast het schrijven van haar boek werkt ze aan het online platform Proudly Imperfect, waar ze dagelijks blogt over diverse lifestyle onderwerpen voor vrouwen (online begin 2018).

Andere boeken door Sabina van Roest

Inhoudsopgave

1. Meet Miss Perfect

Deel I: Mind(set)

2. Train je mind(set)
3. Vertrouwen in jezelf
4. Proudly imperfect doelen realiseren

Deel II: Body(love)
5. Van stress naar balans
6. Van bodyshaming naar positiever lichaamsbeeld
7. Van strijd naar liefdevol zorgen voor je lichaam

Deel III: Soul(food)
8. Leven met meer geluk en vervulling
9. Hoe verdwalen je dichter bij je ware zelf kan brengen
10. Voeding voor je ware zelf die je lichtje laat stralen

Interviews

Nawoord
Dankwoord
Eindnoten

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Proudly imperfect