

Sabina van Roest werkt als freelance storyteller en conceptontwikkelaar. In alle concepten die zij opzet, wil zij mensen inspireren het beste uit hun leven te halen om meer geluk, succes en vervulling te ervaren.
Meer over Sabina van RoestProudly imperfect
Van Miss Perfect naar je ware zelf
Paperback Nederlands 2018 1e druk 9789463190893Samenvatting
In een wereld waarin we continu getriggerd worden perfect te zijn en keer op keer te presteren, is het een uitdaging om jezelf te kunnen, maar vooral te durven zijn. Veel vrouwen gaan daarom soms heel ver in het streven naar het ‘Miss Perfect’-ideaalbeeld en onderdrukken wie ze echt zijn. Ook Sabina van Roest leefde jarenlang met een masker op, gebaseerd op de ‘eisen’ van de buitenwereld in plaats vanuit haar ware zelf. Wat in eerste instantie een worsteling was en tot een bijna-burn-out en een auto-immuunziekte leidde, bleek later een mooi geschenk; een leven vol imperfecties, maar met meer zelfvertrouwen, zelfliefde en eigenwaarde.
In dit boek vertelt ze als ‘herstellend perfectionist’ open en eerlijk over haar eigen worsteling met Miss Perfect. Met behulp van verhalen, inzichten en interviews met bekende en minder bekende vrouwen word je gemotiveerd en geïnspireerd om de weg naar jezelf terug te vinden in een maatschappij waarin we voortdurend beïnvloed worden door trends, hypes en perfecte plaatjes. Daarnaast vind je tips op het gebied van mind, body en soul hoe je Miss Perfect kunt loslaten en Proudly Imperfect kunt leven voor meer geluk, succes en vervulling. Dit boek geeft je de moed om het mooiste te worden wat je kunt zijn: Proudly Imperfect je ware zelf.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Deel I: Mind(set)
2. Train je mind(set)
3. Vertrouwen in jezelf
4. Proudly imperfect doelen realiseren
Deel II: Body(love)
5. Van stress naar balans
6. Van bodyshaming naar positiever lichaamsbeeld
7. Van strijd naar liefdevol zorgen voor je lichaam
Deel III: Soul(food)
8. Leven met meer geluk en vervulling
9. Hoe verdwalen je dichter bij je ware zelf kan brengen
10. Voeding voor je ware zelf die je lichtje laat stralen
Interviews
Nawoord
Dankwoord
Eindnoten
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan