De eilanden van lichaamsgerichte interventies
Grip op je herstelgerichte manier van leven
Paperback NL 2024 1e druk 9789465090818Samenvatting
Bewustwording, inzetten van lichaamsgerichte interventies en combineren van interventies om je manier van leven positief te beïnvloeden? Creëren van een balans tussen bewegingsinterventies en vormen van ontspanning? Werken aan persoonlijk en maatschappelijk herstel?
In dit boek komen interventies aan bod om je herstelproces vorm te geven en je manier van leven beter in de hand te hebben. Denk daarbij aan het inzetten van yoga of andere aspecten van lichaamsgerichte interventies om beweging en ontspanning te combineren en te integreren in je levensstijl. Ook aan de orde komt wat je overdag zoal kunt doen om je slaapkwaliteit en stressregulatie te verbeteren.
Dit boek geeft je tools voor jouw herstelgerichte manier van leven, waarbij je die interventies kunt inzetten of toepassen die voor jou het beste zijn.
Op deze manier kun je meer vormgeven en werken aan jouw manier van leven.
Specificaties
Lezersrecensies
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Thomas Erikson€ 15,00 -
Philip Zimbardo€ 65,95
-
Genieke Hertoghs€ 24,90
-
Robert Feldman€ 68,50
-
C.J. Wiekens€ 49,50
-
Ton Hooijmaaijers€ 46,00
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
