Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Interview

Inger Boxsem

‘Rust is totaal verdwenen uit onze maatschappij’

Inger Boxsem werkte ooit als redacteur voor Sonja Barend, Pauw & Witteman en verschillende uitgeverijen. Na twee burn-outs en een depressie verdeelt ze nu haar tijd tussen schrijven, professioneel koken en beter worden. In haar boek Naar omstandigheden nogal slecht deelt ze haar (heel!) persoonlijke verhaal over die lastige periode. 

Karin de Zwaan | 18 november 2021 | 1-2 minuten leestijd | 1 persoon vond dit artikel nuttig

Boxsem pleit voor een maatschappij met meer ruimte voor rust. We zouden volgens haar moeten kiezen voor evenwicht in plaats van groei en voor welzijn in plaats van welvaart. De prijs die we nu met burn-outs en stressklachten betalen is te hoog. Boxsem: ‘Rust is een van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd. Uitrusten, uitrusten en uitrusten. Zowel met je hersenen als met je lichaam niks doen. Dat element is echter totaal verdwenen uit onze maatschappij. Zo maken we onze hersenen helemaal kapot.’

Werkgevers kunnen helpen door te kijken naar de belastbaarheid van mensen en in te zien dat die belastbaarheid kan variëren door de tijd. ‘Werkgevers zouden meer oog moeten hebben voor hoe het met hun werknemers gaat. Het is wel lastig om daar goed mee om te gaan, maar zoals het met mij is gegaan is totale kapitaalvernietiging. Ze hebben veel tijd in mijn ontwikkeling gestopt en een langdurige zieke werknemer is gewoon heel duur. De focus zou veel minder op snelle output moeten liggen.’

LUISTER DE AFLEVERING

De Boekenpraktijk is een podcast van Managementboek. Presentator Willem van Leeuwen onderzoekt elke twee weken samen met auteurs hoe de theorie van managementboeken aansluit bij de praktijk. Luister naar de nieuwe aflevering van De Boekenpraktijk hieronder.

Of open de podcast op SpotifyApple PodcastsGoogle Podcasts of YouTube

Over Karin de Zwaan

Karin werkt als marketeer bij Managementboek.

Deel dit artikel

Wat vond u van dit artikel?

1
0

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden