Een volle agenda, goede beoordelingen en toch steeds minder werkplezier. Een bore-out ontstaat niet alleen wanneer iemand te weinig te doen heeft. Ook een gebrek aan uitdaging, betekenis en ontwikkelmogelijkheden kan tot onderprikkeling leiden. Miranda van Eenennaam, auteur van Bore-out... en dan? laat zien hoe je de signalen herkent en wat medewerkers, leidinggevenden en HR eraan kunnen doen. 

Werkstress heeft niet alleen invloed op onze prestaties, maar ook op de manier waarop we met collega's en leidinggevenden omgaan. Irritaties, misverstanden en afstand kunnen ongemerkt ontstaan. In deze preview van Verbindingskracht op je werk laat GZ-psycholoog Ruth de Heer zien hoe stress werkrelaties beïnvloedt en hoe je de verbinding kunt herstellen.

Schermlimieten, notificaties uitzetten, tijdelijk detoxen: wie heeft het niet geprobeerd? Je doet van alles om grip te krijgen op je schermgebruik, maar helaas zijn de effecten vaak van korte duur. In het boek Slimmer dan je smartphone laat GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut Debbie Been zien hoe je wél duurzaam grip krijgt op je scherm. Ze baseert zich hierbij op bewezen technieken en op ruim 25 jaar praktijkervaring in de verslavingszorg en GGZ.

Kun je met technologie de wereld verbeteren, zelfs als er geen verdienmodel bestaat? In Hack the Planet vertelt Tim van Deursen hoe een eenvoudige vraag uitgroeide tot een missie voor natuurbehoud en maatschappelijke verandering. Van drones boven Indonesische bossen tot technologische innovaties in Afrika: zijn verhaal laat zien waarom impact begint bij iemand die besluit iets te doen.

Hoe blijf je mentaal veerkrachtig wanneer het leven tegenzit? Na twee hersenschuddingen moest Winnifred Noorlander opnieuw leren omgaan met haar grenzen. Enkele jaren later zwom ze het Kanaal over. In haar boek Hoofd boven water laat ze zien hoe kleine stappen, zelfregie en de kracht van stoppen tot uitzonderlijke prestaties kunnen leiden.