Vanaf het moment dat hij als vijfjarige een Gameboy krijgt, is de jonge Michiel Smit verloren. Het is een onschuldige uitdrukking, die in dit geval echter vrijwel letterlijk genomen mag worden: hij is verloren..
Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Veel tandartsen bouwen hun eigen praktijk voor vrijheid en regie, maar worden ongemerkt slaaf van hun eigen succes. Ron Steenkist laat zien hoe je weer grip krijgt. Niet door harder te werken, maar door slimmer te organiseren. Meer
Door 'op onze biologische klok te kijken' kunnen we beter presteren, zullen we ons beter gaan voelen, beter gaan slapen en op lange termijn gezonder blijven. Meer
Een goed gerecht brengt je ergens naartoe. Naar een drukke foodmarkt in Bangkok waar het ruikt naar limoen, citroengras en hete bouillon. Naar een zomerse avond in Mexico of een tafel vol kleine gerechten in Griekenland. Iedere keuken vertelt een verhaal en laat je kennismaken met nieuwe smaken… Meer
MMS - ZIEKTES EENVOUDIG GENEZEN Het nieuwe en lang verwachte boek over MMS met de nieuwste handleidingen. Jim Humble heeft na het publiceren van zijn boek niet stil gezeten. Onvermoeibaar heeft hij verder gezocht naar mogelijkheden om het innemen van MMS voor de mensen zo aangenaam mogelijk te… Meer
From Tricia Hersey, the celebrated founder of the Nap Ministry and author of the New York Times bestseller Rest Is Resistance, this deck of 50 powerful rest practices helps you embrace rest as a form of radical communal care and personal liberation. Meer
Overgewicht is een groeiend gezondheidsprobleem: 1 op de 2 volwassen Nederlanders is te zwaar, en ook bij kinderen stijgen de cijfers alarmerend snel. In Vet Belangrijk 2.0, het nieuwe boek van de auteurs van Vet Belangrijk, worden de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen rond obesitas… Meer
Jongeren krijgen inzicht in hun eigen gezondheid en worden meegenomen in het eerste kleine stapje tot verandering. Een uniek DOEboek met speelse vormen. Meer
One of the world's leading trainers in a highly successful breathing method shares the techniques he has used to help improve the fitness and wellbeing of thousands, from asthmatics to Olympic athletes. Meer
Hoogbegaafd zijn biedt een frisse, inspirerende kijk op wat het betekent om hoogbegaafd te zijn. Dit boek doorbreekt hardnekkige mythes, onderzoekt de uitdagingen en viert de unieke mogelijkheden die hoogbegaafdheid met zich meebrengt… Meer
Het gaat niet goed met onze gezondheid. Het gebruik van antidepressiva is nog nooit zo hoog geweest, diabetes type 2 is de jongste jaren enorm toegenomen, obesitas is een wereldwijde epidemie geworden en het aantal mensen met een burn-out stijgt jaar na jaar… Meer
In 'Koppijn' laat neuroloog en bioloog Gisela Terwindt duidelijk zien wat iedereen zelf kan doen aan hoofdpijn. Want maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben er last van! ‘Leer er maar mee leven’ is meestal het devies… Meer
Wil je meer energie, een stabiel gewicht en een lichaam dat in balans is? In Het keto health plan laat Louisette Blikkenhorst, oprichter van het Ketogeen Instituut Nederland, zien hoe je je metabole gezondheid kunt herstellen door middel van vetverbranding… Meer
Wanneer je als student de opleiding tot verpleegkundige volgt en leert te zorgen voor anderen, ligt de focus vaak buiten jezelf. Een belangrijk onderdeel van je opleiding is juist ook om te leren zorgen voor je eigen lijf, emoties, gedachten, behoeftes en grenzen: pas dan heb je energie om er voor… Meer
Al is slaap een van de belangrijkste voorwaarden om gezond oud te worden, het belang ervan wordt steeds meer ontkend. En de gevolgen daarvan zijn immens: alle grote ziektes – alzheimer, kanker, obesitas, diabetes – hebben een sterk verband met slaaptekort… Meer
Of je nu zelf geconfronteerd wordt met (beginnende) dementie, je brein gezond wilt houden, of zorgt voor een naaste met cognitieve problemen, dit boek biedt een hoopvol en praktisch perspectief. Meer
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books