Prof. dr. Elke Van Hoof begeleidt in het Huis voor Veerkracht dagelijks mensen die beter willen omgaan met stressgerelateerde klachten. Met dit boek kun je nu ook thuis aan de slag. Meer

Eén op de zeven mensen krijgt te maken met burn-out klachten. Dat zijn heel veel mensen. Heel veel mensen met persoonlijk leed en verdriet. Meer

Aan de hand van verschillende thema’s, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress. Meer

Put simply: developing and cultivating a deep work practice is one of the best decisions we can make in an increasingly distracted world. Meer

'De ontevreden baby' is een revolutionaire, nieuwe benadering om voor je baby te zorgen. De eerste maanden na de geboorte van een baby kunnen uitputtend zijn en pogingen om tot snelle oplossingen te komen, zijn vaak een deel van het probleem… Meer

Hoe vaak ben jij vandaag al afgeleid geweest van datgene wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Meer