Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Focus is het nieuwe goud

Efficient werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding

Paperback Nederlands 2024 9789401409070
Verkooppositie 984Hoogste positie: 984
Nog niet verschenen, verwacht op 04‑09‑2024
22,99

Samenvatting

Het is nu of nooit om weer controle te krijgen over ons brein

Hoe vaak ben jij vandaag al afgeleid geweest van datgene wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toe gaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren.

Nochtans weten we meer dan ooit wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven. Alleen lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten.

Tien jaar na haar bestseller Mentaal kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat van een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij klaar voor een mentale revolutie?

Specificaties

ISBN13:9789401409070
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Lannoo
Druk:1
Verschijningsdatum:4-9-2024
ISSN:

Over Elke Geraerts

Elke Geraerts is doctor in de psychologie en bekleedde verschillende academische posities aan de universiteiten van Harvard, St. Andrews, Maastricht en Rotterdam. Ze is CEO bij Better Minds at Work, dat bedrijven helpt om het mentaal kapitaal van hun werknemers te verhogen.

Andere boeken door Elke Geraerts

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Focus is het nieuwe goud