trefwoord
Mind-body connectie: de verbinding tussen lichaam en geest
Lange tijd werden lichaam en geest als twee gescheiden werelden beschouwd. Descartes legde hiermee de basis voor het westerse denken: het lichaam als machine, de geest als iets aparts daarboven. Inmiddels weten we beter. Wetenschappelijk onderzoek toont steeds overtuigender aan dat gedachten, emoties en lichamelijke processen onlosmakelijk met elkaar verweven zijn. Wat we denken en voelen heeft directe fysiologische gevolgen, en omgekeerd beïnvloedt onze lichamelijke staat hoe we denken en voelen. Deze pagina verzamelt boeken en artikelen die deze mind-body connectie vanuit verschillende invalshoeken belichten: van traumaverwerking tot sportprestaties, van filosofie tot celbiologie.
Boek bekijken
Boek bekijken
Wanneer het lichaam spreekt: pijn, ziekte en trauma
Een van de meest concrete manieren waarop de mind-body connectie zich manifesteert, is via pijn en ziekte. Onverwerkte emoties en chronische stress kunnen zich letterlijk in het lichaam nestelen, met fysieke klachten tot gevolg. Diverse auteurs beschrijven hoe het herkennen en herstellen van deze verbinding essentieel is voor genezing.
Boek bekijken
Spotlight: David Hamilton
Boek bekijken
Boek bekijken
Boek bekijken
Psychotherapie en lichaamsgerichte behandeling
Ook binnen de psychotherapie wint het inzicht terrein dat praten alleen niet volstaat. Het lichaam draagt informatie met zich mee die met woorden alleen niet altijd te ontsluiten is. Dit heeft geleid tot nieuwe therapeutische benaderingen waarin lichaam en geest gelijkwaardig worden behandeld.
SPOTLIGHT: Damiaan Denys
Boek bekijken
Boek bekijken
"Elke gedachte die we hebben, elke overtuiging die we koesteren, wordt vertaald in een biologische respons." Uit: De biologie van de overtuiging
Wetenschap en biologie: hoe gedachten het lichaam veranderen
Naast klinische en therapeutische invalshoeken is er een groeiende hoeveelheid biologisch en neurowetenschappelijk onderzoek dat de mind-body connectie onderbouwt. Deze boeken tonen aan dat de verbinding tussen denken en lichaam geen vaag concept is, maar meetbaar en biochemisch verklaarbaar.
Boek bekijken
Hoe je geest je lichaam kan helen David Hamilton laat zien dat het actief visualiseren van genezing en het cultiveren van positieve verwachtingen aantoonbare fysiologische effecten kan hebben, via onder meer de aanmaak van bepaalde hormonen.
Boek bekijken
Mind-body connectie in sport en werk
Ook buiten de medische en therapeutische context speelt de mind-body connectie een cruciale rol. Topsporters en professionals ontdekken steeds meer dat mentale en fysieke prestaties onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
SPOTLIGHT: Sanne van Paassen
Boek bekijken
SPOTLIGHT: Wouter de Jong
Boek bekijken
Filosofische en alternatieve perspectieven
Naast wetenschappelijke en therapeutische benaderingen bestaan er ook filosofische en meer alternatieve tradities die zich al langer bezighouden met de relatie tussen lichaam en geest.
Boek bekijken
Boek bekijken
Alles komt goed Louise Hay en Mona Lisa Schulz laten zien dat het herkennen van mentale patronen een eerste stap kan zijn naar het begrijpen van fysieke klachten, al blijft wetenschappelijke onderbouwing hier beperkter dan bij andere werken.
Tot slot
Of het nu gaat om traumaherstel, sportprestaties, leiderschap of celbiologie: de mind-body connectie blijkt een fundamenteel en veelzijdig thema. De boeken op deze pagina benaderen het onderwerp vanuit uiteenlopende disciplines, van harde wetenschap tot filosofie en alternatieve geneeswijzen. Wat ze gemeen hebben, is de overtuiging dat lichaam en geest geen gescheiden grootheden zijn, maar een voortdurend samenspel vormen dat bepalend is voor onze gezondheid, ons functioneren en ons welzijn.
Boeken over 'mind-body connectie' koop je bij Managementboek.nl
Producten over 'mind-body connectie'De bestsellers
-
€ 24,99 -
€ 27,50
-
€ 24,99
-
€ 24,95
-
€ 22,99
