Lekker belangrijk
Leefstijl en gezondheidsbevordering van jongeren
Paperback Nederlands 2017 2e druk 9789001875817Samenvatting
Als je met jongeren wilt gaan werken is Lekker belangrijk een onmisbaar studieboek. Het verschaft je informatie over de leefstijl, gezondheid en gezondheidsbevordering van deze bevolkingsgroep. Deze tweede editie is volledig geactualiseerd en bevat onder meer een nieuw hoofdstuk over de ontwikkeling van jongeren en de meest recente onderzoeksbevindingen.
Waarom kiezen voor Lekker belangrijk?
- het enige boek over de levensstijl en gezondheidsbevordering van jongeren;
- compleet, met de nieuwste inzichten;
- duidelijke verbinding met de beroepspraktijk
Lekker belangrijk begint met een algemene inleiding over wat gezondheid en gezondheidsbevordering is en beschrijft hoe de ontwikkeling van jongeren eruitziet. Ook gaat het boek uitgebreid in op hoe je het beste een dialoog aangaat met jongeren. Vervolgens komen belangrijke leefstijlthema's aan de orde, zoals voeding, seksualiteit, verslaving en omgaan met geld. Deze hoofdstukken belichten de actuele stand van zaken, de gezondheidsrisico's, preventiemogelijkheden en de geschikte methoden. Ieder hoofdstuk sluit af met een praktijkgerichte casus, een samenvatting en vragen en opdrachten, zodat je de theorie goed leert toepassen.
Wat is nieuw in de tweede editie van Lekker belangrijk?
De tweede editie van Lekker belangrijk bevat de meest actuele onderzoeksresultaten en nieuwe casuïstiek, methoden en beeldmateriaal. Ook bevat het boek een volledig nieuw hoofdstuk over de ontwikkeling van jongeren. De veranderingen in het politieke beleid en de wet- en regelgeving zijn verwerkt en er is meer aandacht voor allochtone jongeren, LHTB en seks en internet. Verder is de oplossingsgerichte begeleiding toegevoegd als inspirerende gespreksvorm.
De ondersteunende online omgeving biedt overzichtelijke, compacte samenvattingen en extra informatie voor verdere verdieping. Met de code in je nieuwe studieboek heb je twee jaar lang gratis toegang tot het online materiaal bij het boek. Deze code is persoonsgebonden en eenmalig te gebruiken.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
1 Gezondheid en gezondheidsbevordering 11
1.1 Visies op gezondheid, welzijn en ziekte 12
1.2 Het ontstaan van erfelijke, aangeboren en besmettelijke ziekten 16
1.3 Oorzaken en gevolgen van ziekten 21
1.4 Leefstijlproblemen 26
1.5 Epidemiologische gegevens en preventie 31
1.6 Wettelijke voorschriften 37
1.7 Actueel politiek beleid ten aanzien van gezondheidsbevordering en ziektepreventie 40
Samenvatting 45
Vragen en opdrachten 47
2 Gezond en ongezond gedrag 51
2.1 Gezond en ongezond gedrag 52
2.2 Determinanten van gedrag 55
2.3 Gedragsverklarende modellen 64
2.4 Gedragsveranderingsmodellen – fasemodellen 68
2.5 Voorlichtingsmethodieken 70
2.6 Planmatig en onderbouwd te werk gaan 78
2.7 Samenwerken met professionals 85
Samenvatting 87
Vragen en opdrachten 89
3 Ontwikkeling van jongeren 93
3.1 Jongeren anno nu – ouders anno nu 94
3.2 Normaal pubergedrag, probleem of stoornis? 94
3.3 Sociale beïnvloedingsprocessen 104
Samenvatting 112
Vragen en opdrachten 114
4 Communiceren met jongeren 117
4.1 Communicatie algemeen 118
4.2 Problemen en conflicten 126
4.3 Inspirerende gesprekstechnieken 130
4.4 Patronen en valkuilen 139
Samenvatting 146
Vragen en opdrachten 148
DEEL 2 Leefstijlthema’s 151
5 Voeding en bewegen 153
5.1 Het gedrag van jongeren in kaart gebracht 154
5.2 Gezonde voeding en gezond bewegen 161
5.3 Motieven van jongeren om gezond te eten en te bewegen 173
5.4 Niet te dik en niet te dun 176
5.5 Sport en voeding 185
5.6 Voorlichtingsmaterialen en werkvormen voor voeding en bewegen 189
Samenvatting 194
Vragen en opdrachten 196
Bijlage 1 Normen voor bewegen, inactiviteit en sedentair gedrag 198
Bijlage 2 Aanbevolen hoeveelheden voor jongeren en jongvolwassenen 199
Bijlage 3 Hoe herken je een eetstoornis 201
6 Jongeren en seksualiteit 205
6.1 Definities 206
6.2 Het verloop van de seksuele ontwikkeling 207
6.3 Seksuele gezondheid van jongeren 214
6.4 Gevolgen van seksueel ongezond gedrag 222
6.5 Seksuele opvoeding en educatie 223
6.6 Signaleren, verwijzen en melden 230
6.7 Voorlichtingsprogramma’s, methodieken en materialen 234
Samenvatting 238
Vragen en opdrachten 240
7 Jongeren en (voorkomen van) verslaving 243
7.1 Drinken, roken, gamen, blowen, GHB en ecstasy anno nu 244
7.2 Werking en effecten van roken, alcohol en drugs 250
7.3 Signaleren van problematisch gebruik 255
7.4 Signalen van gebruik 259
7.5 Preventie van problematisch gebruik en verslaving 261
7.6 Mogelijkheden voor behandeling van (problematisch) middelengebruik 269
Samenvatting 272
Vragen en opdrachten 274
8 Jongeren en geld 277
8.1 De financiële situatie van jongeren anno nu 278
8.2 Puberbrein en geldtypen 283
8.3 Financiële zelfredzaamheid 286
8.4 Gedragseconomie 288
8.5 Invloed op jongeren 292
8.6 Financiële opvoeding en educatie 295
8.7 Eigen schuld! En hoe nu verder? 301
Samenvatting 308
Vragen en opdrachten 310
Bronvermelding per hoofdstuk 312
Illustratieverantwoording 327
Over de auteurs 328
Register 330
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
