Gedragsverandering: de sleutel tot duurzame transformatie
Gedragsverandering is het proces waarbij bestaande gedragspatronen worden omgevormd tot nieuwe, gewenste gedragingen. Of het nu gaat om persoonlijke ontwikkeling, organisatieverandering of maatschappelijke vraagstukken - zonder aanpassing van gedrag vindt er geen werkelijke verandering plaats. Maar waarom is duurzame gedragsverandering zo moeilijk? En welke bewezen methoden helpen ons om gewoonten effectief aan te passen? In deze collectie vind je boeken van vooraanstaande experts die wetenschappelijke inzichten combineren met praktische toepassingen.
Ben Tiggelaar
Dromen, Durven, Doen
In dit klassieke werk presenteert Tiggelaar zijn fundamentele inzichten over gedragsverandering. Hij legt uit waarom er een enorme kloof zit tussen onze voornemens en daadwerkelijke actie, en biedt praktische handvatten om deze kloof te overbruggen door bewuster met ons gedrag om te gaan.
Gedragsverandering begint bij het begrijpen hoe gedrag tot stand komt. Diverse experts hebben modellen ontwikkeld die ons helpen om de mechanismen achter onze gewoonten te doorgronden. Zij leggen uit dat gedrag vaak meer wordt gestuurd door onbewuste processen dan door rationele beslissingen - een inzicht dat cruciaal is voor effectieve interventies.
Astrid Groenewegen
De kunst van gedrag ontwerpen
Astrid Groenewegen presenteert een methodische aanpak voor het ontwerpen van gedragsverandering. Dit boek combineert inzichten uit gedragseconomie en psychologie, en biedt praktische tools om bestaand gedrag systematisch om te zetten naar nieuw, gewenst gedrag.
Dit wordt jouw jaar!
Uit het werk van Ben Tiggelaar leren we dat slechts 5% van ons gedrag het resultaat is van bewuste keuzes. De overige 95% wordt gedreven door automatische processen en gewoonten. Effectieve gedragsverandering vraagt daarom om interventies die zich richten op het onbewuste, zoals het creëren van helpende omgevingen en het ontwikkelen van kleine, haalbare routines.
Gedragsverandering in organisaties
Organisatieverandering slaagt alleen als er daadwerkelijk ander gedrag ontstaat bij medewerkers en leiders. Diverse auteurs benadrukken dat structuur- en procesveranderingen zinloos zijn zonder bijbehorende gedragsaanpassingen. Zij bieden inzichten en methoden om collectieve gedragsverandering te faciliteren.
Arend Ardon
Traag versnellen
In 'Traag versnellen' laat Arend Ardon zien dat duurzame gedragsverandering niet van bovenaf opgelegd kan worden, maar moet voortkomen uit persoonlijk verlangen. Hij presenteert methodieken voor kleine gedragsexperimenten die leiden tot nieuwe, blijvende gewoonten.
Arend Ardon is een toonaangevende expert op het gebied van organisatieverandering en leiderschap. Als auteur van meerdere bestsellers, waaronder 'Doorbreek de cirkel!' en 'Ontketen vernieuwing!', heeft hij een unieke visie ontwikkeld op hoe echte verandering vraagt om gedragsverandering bij zowel managers als medewerkers.
Meer over Arend Ardon
Maaike ThieckeBianca van Leeuwen
Systemisch TransitieManagement
Van Leeuwen en Thiecke leggen in 'Systemisch TransitieManagement' uit waarom organisatieverandering pas geslaagd is als er daadwerkelijk ander gedrag ontstaat. Ze tonen aan dat structuur- of procesveranderingen zonder gedragsverandering niet beklijven.
Een belangrijke ontwikkeling binnen het veld van gedragsverandering in organisaties is de opkomst van Organizational Behavior Management (OBM). Deze methodiek biedt een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor het systematisch veranderen van werkgedrag.
Robert den BroederJoost Kerkhofs
Organizational Behavior Management (OBM) - Een introductie
Kerkhofs en Den Broeder bieden een volledige introductie in OBM, een methodiek specifiek gericht op het effectief en duurzaam veranderen van gedrag op de werkvloer. Ze presenteren een protocol voor systematische gedragsverandering in organisatiecontext.
Voor duurzame gedragsverandering is een omgeving nodig waarin mensen zich veilig voelen om te experimenteren. Meerdere auteurs benadrukken het belang van psychologische veiligheid als voorwaarde voor gedragsverandering in teams en organisaties.
Maaike Thiecke
Cultuurdingetje hè
Maaike Thiecke laat in 'Cultuurdingetje hè' zien dat cultuurverandering uiteindelijk draait om het veranderen van collectief gedrag. Ze biedt praktische inzichten voor adviseurs die gedragsverandering willen faciliteren in organisatieculturen.
Van der Loo en Beks presenteren concrete handvatten voor gedragsverandering gericht op meer psychologische veiligheid. Hun veldgids biedt praktische methodieken om gedragspatronen te transformeren die psychologische veiligheid in de weg staan.
Ook binnen het onderwijs speelt gedragsverandering een cruciale rol. Onderwijsprofessionals zoeken naar effectieve methoden om leerlingen te helpen positieve gedragspatronen te ontwikkelen die bijdragen aan hun leerproces en persoonlijke groei.
Eric van 't Zelfde
Superschool
Eric van 't Zelfde, bekend van zijn succesvolle aanpak op probleemscholen, introduceerde de gedragsregel 'je gedraagt je'. In 'Superschool' deelt hij zijn methodiek voor het veranderen van problematisch gedrag bij leerlingen.
Eric van 't Zelfde is een invloedrijke onderwijsvernieuwer die bekend staat om zijn no-nonsense aanpak van gedragsproblemen in het onderwijs. Met zijn 'Code Rood'-methodiek heeft hij aangetoond hoe gedragsverandering bij leerlingen kan leiden tot betere leerprestaties en een veiliger schoolklimaat.
Meer over Eric van 't Zelfde
De rol van communicatie bij gedragsverandering
Effectieve communicatie is essentieel voor het faciliteren van gedragsverandering. Diverse experts benadrukken hoe taal, framing en overtuigingstechnieken kunnen worden ingezet om gedragsverandering te stimuleren.
Job BoersmaSarah Gagestein
Harder praten helpt niet
In 'Harder praten helpt niet' tonen Boersma en Gagestein aan dat gedragsverandering niet tot stand komt door argumenten luider te herhalen, maar door effectieve beïnvloedingstechnieken toe te passen die inspelen op onbewuste processen.
"Wil je dat mensen daadwerkelijk ander gedrag vertonen? Stop dan met het pushen van informatie en begin met het aanspreken van hun onbewuste brein. Daar ontstaat gedrag namelijk, niet in de rationele bovenkamer."
Uit: Don't push me!
Persoonlijke gedragsverandering
Naast organisatorische context is er ook veel aandacht voor persoonlijke gedragsverandering. Wat zijn effectieve strategieën om je eigen gewoonten duurzaam te veranderen? Diverse experts bieden inzichten en praktische handvatten.
Hannie GenderenPatricia JacobLaura Seebauer
Patronen doorbreken
Van Genderen, Seebauer en Jacob richten zich in 'Patronen doorbreken' volledig op persoonlijke gedragsverandering. Ze bieden concrete methoden voor het herkennen en transformeren van ingesleten gedragspatronen.
Ben Tiggelaar is één van Nederlands meest vooraanstaande experts op het gebied van gedragsverandering en leiderschap. Hij staat bekend om zijn vermogen om wetenschappelijke inzichten te vertalen naar praktische toepassingen. Met bestsellers als 'Dit wordt jouw jaar!' en 'Dromen, Durven, Doen' heeft hij talloze mensen geholpen om duurzame gedragsverandering te realiseren.
Meer over Ben Tiggelaar
Gedragsverandering voor duurzaamheid
Een belangrijk toepassingsgebied van gedragsverandering is duurzaamheid. Hoe kunnen we mensen motiveren om duurzamer gedrag te vertonen? Diverse auteurs bieden inzichten in deze uitdaging.
Manon van Leeuwen
Green hearts, great business
Manon van Leeuwen laat in 'Green hearts, great business' zien hoe emoties een cruciale rol spelen bij het veranderen van gedrag richting duurzamere keuzes. Ze biedt praktische handvatten om duurzaam gedrag te stimuleren, zowel op het werk als privé.
Green hearts, great business
Duurzame gedragsverandering ontstaat niet door alleen kennis over te dragen of rationele argumenten aan te dragen. Voor échte verandering moeten we de emotionele drijfveren van mensen aanspreken en hen helpen positieve ervaringen op te doen met het nieuwe gedrag, zodat intrinsieke motivatie kan ontstaan.
De toekomst van gedragsverandering
Het veld van gedragsverandering blijft zich ontwikkelen. Nieuwe inzichten uit de gedragseconomie, neurowetenschappen en digitale technologie bieden kansen voor innovatieve benaderingen van gedragsverandering.
Of je nu werkt als coach, manager, beleidsmaker of gewoon geïnteresseerd bent in persoonlijke ontwikkeling - inzicht in het proces van gedragsverandering biedt waardevolle handvatten om jezelf en anderen te helpen groeien en ontwikkelen.
Damon Centola
Verandering
Damon Centola presenteert in 'Verandering' baanbrekend onderzoek naar de verspreiding van gedragsverandering via sociale netwerken. Hij laat zien hoe kleine veranderingen kunnen leiden tot grootschalige gedragstransformaties in gemeenschappen en organisaties.
Damon Centola presenteert in 'Verandering' baanbrekend onderzoek naar de verspreiding van gedragsverandering via sociale netwerken. Hij laat zien hoe kleine veranderingen kunnen leiden tot grootschalige gedragstransformaties in gemeenschappen en organisaties.
