Kim Jones
Welterusten. 222 manieren om goed te slapen
Paperback NL 2021 1e druk 9789021027777
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
(POD) Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.
Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie.
Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.
Specificaties
ISBN13:9789021027777
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Luitingh Sijthoff
Druk:1
Verschijningsdatum:25-2-2021
Hoofdrubriek:Literatuur en romans
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
43,98
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Frank Verhallen€ 22,00 -
Jan Brokken€ 20,00
-
Maisie Hill€ 24,99
-
Ben Macintyre€ 22,99
-
Heleen Lameijer€ 21,99
-
Koert Debeuf€ 21,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
