

Niet te breken
Word mentaal onverslaanbaar door de lessen van de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces
Paperback Nederlands 2020 9789022591703Samenvatting
‘Met een voor ons ongekende openhartigheid beschrijft Sander veel prachtige, maar ook veel rauwe momenten van het leven in onze eenheid.’ Special Forces. Voor de fans van American Sniper en Seal Team Six
De best getrainde militair van Nederland vertelt wat hij heeft meegemaakt én wat hij daarvan heeft geleerd en helpt je zo met jouw persoonlijke ontwikkeling. Hij had de mooiste baan, de ultieme jongensdroom: teamleider bij de Special Forces. Vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen, uit onderzeeboten ontsnappen. Een James Bond-film maar dan echt. Na een succesvolle carrière van zestien jaar vertelt Sander Aarts, de best getrainde militair van Nederland, wat hij allemaal heeft meegemaakt én wat hij daarvan heeft geleerd.
Sander is het levende bewijs dat je met de juiste mentaliteit alles kunt bereiken en in Niet te breken deelt hij de inzichten die hij heeft opgedaan onder de meest extreme omstandigheden. Zo kun je lezen over bizarre belevenissen die je normaal alleen in films ziet en krijg je tegelijkertijd waardevolle, toepasbare lessen voor het dagelijks leven. Of het nu gaat om handelen in stressvolle situaties of hoe je beter kunt reageren op angst, dit boek inspireert je om je prestaties te verbeteren, op ieder gebied.
Specificaties
Lezersrecensies
Geef uw waardering
Inhoudsopgave
Tijdlijn 16
Schaduwkrijgers 19
FACTSHEET: Mariniersopleiding 28
1 dna-mutatie 31
Zet je de eerste stap, dan zet je de laatste
2 Bedankt Charlie! 37
Een eerste les in leiderschap
FACTSHEET: Commando-opleiding 41
3 De weg naar de Tranenpoort 43
Het geheim om je doel te bereiken
4 Big boy rules 54
Ga slim om met je eigen grenzen
FACTSHEET: Kikvorsmanopleiding 60
5 Bij nacht en ontij 62
Stresstest je leiderschap
6 Duivels van de donkere diepten 68
Hoe je een onbreekbare mentaliteit ontwikkelt
Niet te breken.indd 7 11-04-19 13:16
7 Watch and learn 81
Zorg voor rolmodellen
FACTSHEET: Jungle-instructeursopleiding 91
FACTSHEET: Onderofficiersopleiding 93
8 Situational Awareness 94
Leer van je omgeving
9 Your best friend or your worst enemy 101
Ga voor groei
FACTSHEET: Medic-opleiding 109
FACTSHEET: Opleiding vrijevalparachutist 111
10 Terminal velocity 113
Visualisatie als speciale kracht
FACTSHEET: Teamleidersopleiding 121
FACTSHEET: Sniperopleiding 123
Afscheid 125
11 Stress in extremis 131
Stressmanagement
12 One shot... 139
Hoe je het hoofd koel houdt
13 Troops in contact 146
Durf risico’s te nemen
14 Sniper’s dilemma 154
Volg je eigen moreel kompas
15 Monkeybrain 160
Gebruik je humor als pantser
16 Ambush 166
Neem eigenaarschap
17 Man down, spirit up 176
Hoe je weer opstaat als het leven je neerslaat
FACTSHEET: Antiterreuropleiding 188
18 Ultimum remedium 190
Discipline zorgt voor vrijheid
19 Command and control 196
Hoe je een team door de chaos leidt
20 Epic dive 201
Weet wat je team nodig heeft
21 Hostage rescue 205
Hoe je voorkomt dat je van een probleem een clusterfuck maakt
22 Most dangerous course of action 209
Besluitvaardigheid onder druk
23 Mission focus 219
De speciale kracht van aandacht
24 Close encounters 224
Overwin je angsten
25 Frog versus jellyfish 229
Ontberen kun je leren
26 Fight with a happy heart 233
De valkuil van een leider
27 Commander’s intent 237
Hoe je het beste uit je team haalt
28 Search and rescue 241
De kern van leiderschap
29 Situational understanding 245
Begrijp je perspectief
Niet te breken.indd 9 11-04-19 13:16
30 Wake-upcall 250
De weg naar verandering begint met verstoring
31 De exfiltratie 255
Check je ego
32 Crash move 259
Leid jezelf en leef naar je kernwaarden
33 After action review 266
Dankwoord 269
Mensen die dit boek kochten, kochten ook...
Alle 100 bestsellers
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan