Ligt het aan je stem?

Inleiding Ligt het aan je stem? 9

DEEL I DE MAGIE VAN JE STEM

1 Als je het zegt, dan is het echt 16
Mijn eigen connectie met de stem 16
Wat is de betekenis van stem? 17
Stemklank geeft lading 19
Stemtechniek, de basis 21
Alles is mogelijk, óf de macht der gewoonte 22
Inspiratie door spreken 26
Inspiratie door muziek 31
Inspiratie door zingen 34
De magie van geluid 38
Perfectie bestaat niet 40

2 Fashion in voices. De stijl van spreken verandert steeds 42
Stemklank is een sociaal verschijnsel 42
Hoe klonken ze vroeger? 42
De openbare stem, niet privé 42
Buitenshuis: Randstedelijk accent 44
Jaren zeventig, nog helemaal niet hip 45
Jaren tachtig: ’De gewone man’ in opmars 46
Jaren negentig, business, geld en power! 49
Nieuwe stemtrends in de jaren negentig 51
De jaren tien: inclusiviteit 54
Introvert en extravert 57
What goes around comes around 60

3 Vrouwen- en mannenstemmen 62
Wat is er mis met vrouwenstemmen? 62
Uitzonderingen 65
Mannenmode 67
Mannen gaan omhoog 68
De vrouwenstem wordt lager 70
De vrije vrouwenstem (en de vrije mannenstem) 72

DEEL II EFFECTIEF STEMGEBRUIK

4 Stemtechniek en stemdimensies 76
Kun je leren zingen? 76
Het is nou eenmaal zo 79
Hoe dan? stemtechniek 80
Hoe ontstaat geluid? 82
Buikademhaling 85
Wat zijn stemdimensies? 90

5 Macht. De stemdimensie hard-zacht 93
Luid spreken 93
Positieve waardering van luid spreken 95
Negatieve waardering van luid spreken 98
Zacht spreken 100
Wat vinden we fijn aan zacht spreken? 101
Wat is het probleem met zacht spreken? 103
Tips om gezond zacht te spreken 107
Tips om gezond luid te spreken 107

6 Beïnvloeding. De stemdimensie hoog-laag 108
De positieve kracht van hoog spreken 109
Negatieve mening over hoog spreken 111
De kracht van laag spreken 113
De nadelen van laag spreken 115
Stembewegingen muzikaal bekeken 116
Beïnvloeding met melodie 128
Tips voor monotone sprekers om hoger te spreken 132
Tips voor sprekers die hoog spreken om lager te spreken 132

7 Nabijheid. De stemdimensie scherp-hees 133
De scherpe stem 135
De effectiviteit van scherp spreken 136
Negatieve waardering van scherpe klank 137
Hees spreken 140
Wat is er prettig aan hees spreken? 140
De nadelen van hees spreken 142
Tip om minder hees te spreken 146
Tip om minder scherp te spreken 146

8 Energie. De stemdimensie snel-langzaam 147
De energie van snel spreken 149
De problemen van snel spreken 151
Langzaam spreken 152
Het positieve van langzaam spreken 153
Het gevaar van langzaam spreken 155
Tempo en de andere stemdimensies 156
Tips voor snelle sprekers 156
Tips voor trage sprekers 157
Stemdimensies voor beïnvloeding 158

9 Je schilderspalet. Invloedrijk spreken 159
Imiteren en regisseren 159
Imiteren: bevestigen 159
Regisseren: de bedoeling 161
Typen stemgewoontes 164
Recepten 166
Herhaling technische tips 171
Wat nu? 174

Stemmenregister met 175 video’s 175