Over Angèle Nederlof
Relatietherapeute Angèle Nederlof introduceerde samen met Sjaak Vane als eerste in Nederland het concept 'relatietherapie-weekend'. Zij zijn levenspartners en publiceerden diverse boeken over relaties.
Angèle Nederlof
Relatietherapeute Angèle Nederlof introduceerde samen met Sjaak Vane als eerste in Nederland het concept 'relatietherapie-weekend'.
Meer over de auteursE-book
Angèle Nederlof,
Sjaak Vane
Praten lucht op
Levendige gesprekken voor een gezonde relatie
E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2020 1e druk 9789462961326Direct te downloaden
Samenvatting
‘Wij praten langs elkaar heen’, of: ‘Hij zoekt altijd een oplossing, terwijl ik er alleen over wil praten’, zijn veelgehoorde uitspraken in de beslotenheid van de therapiekamer. Ondanks alle goede bedoelingen en de verliefde start, lijkt het contact bij veel stellen steeds meer uit te draaien op oppervlakkige mededelingen en ruzies over futiliteiten. En dat is niet alleen het geval bij langdurige relaties, maar komt tegenwoordig ook vaak voor bij jongere koppels.
Kern van het probleem is gebrekkige communicatie. In 'Praten Lucht Op' belichten de auteurs vijf soorten gesprekken die regelmatig gevoerd moeten worden om te voorkomen dat je relatie doodbloed. Ze geven tips en doen suggesties om gesprekken in goede banen te leiden. Welk soort gesprek is voor jou op welk moment belangrijk? En hoe pak je zo’n gesprek aan? Het boek sluit af met het ‘Praten Lucht Op’-programma. Daarin wordt op een rijtje gezet welke contactmomenten voor een relatie cruciaal zijn. En er worden gespreksonderwerpen aangedragen waarmee je direct aan de slag kunt.
Trefwoorden
communicatie relatietherapie luisteren gesprekstechnieken emoties relatieproblemen conflicthantering persoonlijke ontwikkeling intimiteit gevoelens uiten overleggen relatiegeluk gespreksonderwerpen taalgebruik verdieping discussieren meeleven partnerrelatie openheid actief luisteren relatieonderhoud gevoelens delen samenleven feedback geven empathie zelfreflectie relatiegroei emotieregulatie waardering uiten
Trefwoorden
Specificaties
ISBN13:9789462961326
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:144
Uitgever:AnderZ
Druk:1
Verschijningsdatum:6-2-2020
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
6
stemmen
6
0
0
0
0
Over Sjaak Vane
Sjaak Vane werkte gedurende twintig jaar als dramabegeleider en docent drama en communicatie binnen opleidingen voor social work. Met zijn jeugdtheater Dramakize maakte hij clownsvoorstellingen en geïmproviseerd verteltheater. Hij schreef jeugdliteratuur en verschillende educatieve boeken. Momenteel werkt hij als relatietherapeut/auteur en is hij afgestudeerd als filosoof.
Inhoudsopgave
Woord vooraf 11
Inleiding 13
1. Ik wil met je praten 17
Je relatie als leerschool 17
Vijf soorten gesprekken 20
Je bent nooit uitgepraat 23
Waarover wil je praten? 27
Een goed gesprek begint bij je lichaam 30
2. Overleggen en oplossen 33
Je standpunt bijstellen 33
De kunst van het overleg 35
Samen activiteiten plannen 38
Een praktisch probleem oplossen 40
Belangrijke beslissingen nemen 41
Overleggen met het hele gezin 43
3. Gevoelens delen 47
Doeners en praters 47
Hoe was je dag? 49
Stoom afblazen 51
Praten lucht op
Praten over gevoelens 52
Plussen en minnen 56
4. Verdiepen en verwerken 59
Een intieme relatie 59
Een relatie leeft 61
Zoek elkaar op 63
Je binnenwereld delen 66
Emoties verwerken 69
5. Discussiëren scherpt je mening 75
Een stroef gesprek 75
Gesprekken vlot trekken 81
Overtuigen blokkeert het gesprek 84
Verdwalen in een gesprek 86
6. Leg je oor te luisteren 89
Een goede verstaander 89
Zes tips voor een betrokken luisteraar 91
Van meeleven tot kritisch luisteren 96
7. Helder verwoorden 105
Spreken is goud 105
Dat voel ik nu eenmaal zo 110
Spreek jezelf uit 113
Overdreven taalgebruik 114
Afremmen en bijsturen 115
8. Praten lucht op (PLO) 119
Hoeveel tijd breng je samen door? 119
Het PLO-programma 123
Jij ziet wat ik niet zie 128
Drempels op de PLO-weg 131
Niet afhaken als het tegenzit 135
Bijlage 139
Vijf soorten gesprekken 139
Het PLO-programma 140
Over de auteurs 141
Ook verschenen van dezelfde auteurs 143
Inleiding 13
1. Ik wil met je praten 17
Je relatie als leerschool 17
Vijf soorten gesprekken 20
Je bent nooit uitgepraat 23
Waarover wil je praten? 27
Een goed gesprek begint bij je lichaam 30
2. Overleggen en oplossen 33
Je standpunt bijstellen 33
De kunst van het overleg 35
Samen activiteiten plannen 38
Een praktisch probleem oplossen 40
Belangrijke beslissingen nemen 41
Overleggen met het hele gezin 43
3. Gevoelens delen 47
Doeners en praters 47
Hoe was je dag? 49
Stoom afblazen 51
Praten lucht op
Praten over gevoelens 52
Plussen en minnen 56
4. Verdiepen en verwerken 59
Een intieme relatie 59
Een relatie leeft 61
Zoek elkaar op 63
Je binnenwereld delen 66
Emoties verwerken 69
5. Discussiëren scherpt je mening 75
Een stroef gesprek 75
Gesprekken vlot trekken 81
Overtuigen blokkeert het gesprek 84
Verdwalen in een gesprek 86
6. Leg je oor te luisteren 89
Een goede verstaander 89
Zes tips voor een betrokken luisteraar 91
Van meeleven tot kritisch luisteren 96
7. Helder verwoorden 105
Spreken is goud 105
Dat voel ik nu eenmaal zo 110
Spreek jezelf uit 113
Overdreven taalgebruik 114
Afremmen en bijsturen 115
8. Praten lucht op (PLO) 119
Hoeveel tijd breng je samen door? 119
Het PLO-programma 123
Jij ziet wat ik niet zie 128
Drempels op de PLO-weg 131
Niet afhaken als het tegenzit 135
Bijlage 139
Vijf soorten gesprekken 139
Het PLO-programma 140
Over de auteurs 141
Ook verschenen van dezelfde auteurs 143
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
