Schematherapie Dagboek
Hulpmiddel bij het herkennen en doorbreken van schema’s en modi, tijdens en na de therapie
Paperback NL 2025 1e druk 9789465190570Samenvatting
Dit werkboek is een praktisch hulpmiddel voor iedereen die bezig is met schematherapie. Het helpt je om je schema’s en modi te herkennen, begrijpen en doorbreken – zowel tijdens als na het therapietraject.
In dit werkboek vind je: een overzicht van alle schema’s en modi, 52 x 2 dagboekpagina’s met 9 vragen per gebeurtenis & 6 notitiepagina’s voor extra inzichten.
Door een dagboekpagina in te vullen, schenk je aandacht aan je gevoelens en gedachten en word je je bewust van niet-helpende patronen. Dit legt de basis voor het versterken van je gezonde volwassene modus en het verzorgen van je vrije kind.
Dit werkboek is een waardevolle ondersteuning bij therapie, maar geen vervanging ervan.
Specificaties
Lezersrecensies
Anderen die dit kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan