Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

In 10 stappen energieker

Ontwikkel je mentaal, emotioneel en fysiek welzijn

Paperback Nederlands 2021 9789493222236
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Wil je echt leven vanuit je hart en bruisen van energie? Wil je meer in balans zijn en krachtiger in het leven staan? Dit boek geeft je de handvatten om die verandering bij jezelf te verwezenlijken, zodat je kunt doen wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Leer hoe jij de baas wordt over je eigen leven, zodat je vanuit die geestkracht energieker leeft.

Wanneer je je lichamelijk, emotioneel en mentaal goed voelt, ervaar je een positieve kijk op het leven. Jozien leert je hoe je je mentale-, emotionele- en fysieke welzijn ontwikkelt volgens de leer van Hatha Yoga. Ervaar hoe je deze drie niveaus van welzijn op een synergetische wijze met elkaar laat samenwerken.

In 10 stappen ontdek je hoe je energieker kunt leven. Je leert weer die kracht te voelen die je zo vaak ontbeert. Bij elke stap krijg je handvatten aangereikt waardoor je bewustzijn zich verruimt. De opdrachten bij elke stap helpen je om je lichaam weer in balans te brengen en je energie optimaal in te zetten.

Dit boek is de sleutel naar (meer) wijsheid, zachtheid, energie, warmte en verbinding.

RECENSIE:
‘Het allermooiste cadeau dat je jezelf kunt geven, is de allerbeste versie van jezelf! Daarin geeft Jozien je de optimale ondersteuning in dit boek.’ - Ana

Specificaties

ISBN13:9789493222236
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:108
Druk:1
Verschijningsdatum:9-2-2021
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Jozien Mooren

Jozien Mooren is yogadocent, therapeut, coach, sjamaan én docent/reisorganisator yogareizen in het buitenland. Met al die vaardigheden op een synergetische wijze gecombineerd, ontwikkelde ze de opleiding Connect, Heal & Create. Vanuit haar bedrijf Jozien-Hatha-Yoga begeleidt ze mensen om verbeterd in het leven te staan vanuit haar holistische visie, waarbij lichaam, emotie, geest en ziel een verbonden geheel vormen.

Andere boeken door Jozien Mooren

Inhoudsopgave

Voorwoord
Inleiding
In 10 stappen energieker

Stap 1. Zoek de verbinding met de aarde
Stap 2. Pas de kracht van de adem toe
Stap 3. Reduceer stress
Stap 4. Versterk je chakra’s
Stap 5. Breng je hoofd, hart en buik in balans
Stap 6. Verbind met je hart
Stap 7. Activeer je pijnappelklier
Stap 8. Kijk vanuit een ander perspectief
Stap 9. Stel je open voor synchroniciteit
Stap 10. Werk met het kristallijnbewustzijn

Hoe nu verder?
Over de auteur
Nawoord

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        In 10 stappen energieker