Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Je laatste

stoppen met roken, op weg naar nicotinix

E-book Epub Nederlands 2024 1e druk 9789083352237
Verkooppositie 4348Hoogste positie: 4348
Direct te downloaden

Samenvatting

Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.

Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn

Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert:
- bloei op, vanbinnen en vanbuiten
- leef langer, gelukkiger en rijker
- laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen
En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.

Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch omdat ze denken dat het lekker is, stress verlaagt of omdat oma … blablabla. Maar. Er is één echte reden waarom élke roker rookt. "Je Laatste" verklapt ‘m en doet rookfabels verdampen. Race in 3 uur naar nicotinix. Of in 2 weken. Niet langer: tot hoofdstukje 8 blijf je gewoon roken. Is roken slecht dan? Joh!

Ontdek Tines stopgeheim en beleef mee hoe Nico slaagt. Waarom Frisa nooit zal roken, Luc worstelt en huishond Fikkie er het zijne van ruikt. Pak "Je Laatste": hij is uit voordat je het weet.

Specificaties

ISBN13:9789083352237
Trefwoorden:gezondheid, roken, stoppen
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:none
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:510
Uitgever:Internet-Id
Druk:1
Verschijningsdatum:1-2-2024
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Over Eric Blaauboer

Als docent marketing in het hbo spreek ik (Eric, 09-10-1965) met mijn studenten uit Groningen en omstreken over het vakgebied waar ik helemaal gek van ben. Bijvoorbeeld over het wonderlijke gegeven dat Pepsi cola objectief gemeten lekkerder is dan Coca cola. Terwijl Coca toch wint als mensen de logo’s zien tijdens het proeven. Diezelfde wonderlijkheid zien we bij slimme marketing van de tabaksindustrie. Hoe krijgt een bedrijfstak het voor elkaar? Dat jonge meisjes geloven dat roken slank maakt en jongetjes het stoer vinden om met een pafke in de mondhoek de aandacht van slanke meisjes te trekken? Inderdaad, wie wil die stoere, welriekende Marlboro-cowboy nou niet als levensgezel? 

Andere boeken door Eric Blaauboer

Inhoudsopgave

Stoppen in … 1 … 2 … 3
Voorproefje
Smullen van rookfabels

Hoofdstuk 1
10 smoezen om NIET te stoppen met roken
NU even NIET!

Hoofdstuk 2
De wie, wat en hoe
Een kijkje achter de rookgordijnen

Hoofdstuk 3
13 redenen om te roken
En hoe jij succesvol stoppen zelf saboteert

Hoofdstuk 4
Verslaving
De geheime gevaren van tabaksplezier

Hoofdstuk 5. Het Nederlandse stoppen-met-roken landschap
>Bonushoofdstuk, online en in het e-boek en luisterboek beschikbaar:
Rondleiding langs manieren en partijen

Hoofdstuk 6. €’s
>Bonushoofdstuk, online en in het e-boek en luisterboek beschikbaar:
Je geld én je leven
Hoofdstuk 7

7 hele dikke rookstopfouten
Recepten voor mislukking

Hoofdstuk 8
STOP
En dé enige echte reden waarom je rookt(e)

Hoofdstuk 9
Stoppen met roken in 14 trekjes
Dat doe je met de cursus natuurlijk

Hoofdstuk 10
Terugval
Wat? Een terugval?

Hoofdstuk 11
Je gezondheid
>Bonushoofdstuk, online beschikbaar:
Over gezond eten, bewegen en rusten na het stoppen met roken

FAQ 10
10 dringende stoppen-met-roken vragen én antwoorden

Over dit boek en de schrijver
Cruijff, marketing, psychologie, emotie en Eric

Bijlage I
11 natuurlijke stoffen in tabak
Bijlage II
10 stoffen die fabrikanten toevoegen
Bijlage III
Stoffen die de werking van nicotine versterken

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Je laatste