De dood van een dierbare, partners die scheiden, problemen met je fysieke gezondheid of mentale veerkracht, ontslagen worden... Rouw en verlies zijn eigen aan het leven. Vaak worden mensen na een verlies overstelpt met clichés over hoe ze dat verlies moeten 'verwerken'…  Meer

Dit boek levert een praktische bijdrage aan geschikt materiaal voor het mediteren met kinderen en tieners. Het introduceert meditaties, visualisaties en doe-meditaties op een kindvriendelijke wijze. Alle meditaties zijn door de auteur in de praktijk getest…  Meer

Ben jij vriendelijker voor anderen dan voor jezelf? Heb je moeite met het accepteren van jezelf? Onderzoek toont aan hoe nuttig het is om een steunende vriend van jezelf te zijn.  Meer

'Zijnsgericht coachen' helpt mensen om zich bewust te worden van ineffectieve gedragspatronen en zich te verbinden met hun authentieke kern.  Meer

Welke gunstige invloed heeft mindfulness op gedachten en gevoelens? Dit boek leert u hoe u met hulp van eenvoudige oefeningen innerlijke rust en voldoening kunt vinden.  Meer