Martin Seligman (1942) is een Amerikaanse psycholoog. Seligman studeerde af in de filosofie aan de universiteit van Princeton en promoveerde in 1967 in de psychologie aan de Universiteit van Pennsylvania, waar hij momenteel (2006) ook professor is.
Meer over Martin SeligmanHoe wordt u écht gelukkig? Door te letten op uw fouten en zwakheden? In de klassieke psychoanalyse werd altijd de nadruk gelegd op het negatieve, maar daar gaan mensen zich over het algemeen niet beter van voelen. U kunt zich wel beter gaan voelen door uit te zoeken wat uw kwaliteiten zijn, en die in te zetten voor iets wat groter is dan uzelf.
Als grondlegger van de positieve psychologie laat Seligman zien hoe u kunt leren gelukkig te zijn door juist uw sterke punten, talenten en mogelijkheden te ontwikkelen.
'Een verbazingwekkend boek! Zijn bevestiging van ons vermogen om te kiezen, vanuit het perspectief van de oude en nieuwe psychologie, vind ik onweerstaanbaar en fascinerend.' - Stephen Covey
