Selina Barker
Burn-out overwinnen
De praktische gids om weer te bruisen van energie en het leven te creëren dat je écht wil
Paperback Nederlands 2022 1e druk 9789044762471Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Met dit boek biedt de succesvolle carrièrecoach Selina Barker een praktisch, no-nonsense stappenplan om je burn-out definitief de rug toe te keren en te beginnen bouwen aan het leven dat je echt wil!
Achterhaal wat je innerlijke angsten en blokkades zijn, leer hoe je je fysieke, mentale en emotionele energievoorraden weer aanvult en ontdek welke ingrediënten jij nodig hebt om je elke dag in balans en vol energie te voelen, hoe druk of chaotisch het leven ook is.
Specificaties
ISBN13:9789044762471
Trefwoorden:burn-out
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Deltas
Druk:1
Verschijningsdatum:22-6-2022
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Inhoudsopgave
Inleiding
Hoe gebruik je dit boek?
Burn-out SOS
Waarom raken we opgebrand?
DEEL 1:
Werp een blik in jezelf
Wat is je Rottige Raad?
Wat is jouw burn-out archetype?
Hoe pak je je Rottige Raad aan?
Maak kennis met je innerlijke Slimme
Cheerleader
DEEL 2:
Krijg je energie terug
Fysieke energie
Mentale energie
Emotionele energie
DEEL 3:
Maak het leven dat je wil
Ontwerp je werkdag
Als het tijd is voor een grotere
verandering
Het leven na een burn-out
Samengevat
Register
Hoe gebruik je dit boek?
Burn-out SOS
Waarom raken we opgebrand?
DEEL 1:
Werp een blik in jezelf
Wat is je Rottige Raad?
Wat is jouw burn-out archetype?
Hoe pak je je Rottige Raad aan?
Maak kennis met je innerlijke Slimme
Cheerleader
DEEL 2:
Krijg je energie terug
Fysieke energie
Mentale energie
Emotionele energie
DEEL 3:
Maak het leven dat je wil
Ontwerp je werkdag
Als het tijd is voor een grotere
verandering
Het leven na een burn-out
Samengevat
Register
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
