trefwoord
Herstel: de weg terug naar balans en gezondheid
Herstel is een proces dat zich in vele gedaanten voordoet. Het kan gaan om herstel na een burn-out, na een ernstige ziekte, na verslaving, na trauma of simpelweg na een intensieve werkweek. Wat al deze vormen van herstel gemeen hebben, is dat ze tijd, aandacht en vaak een andere kijk op jezelf vragen. Op deze pagina brengen we boeken en artikelen samen die vanuit verschillende invalshoeken laten zien hoe herstel werkt, waarom het niet vanzelf gaat en welke stappen daadwerkelijk helpen.
Herstel van burn-out en chronische stress
Een groot deel van de literatuur over herstel richt zich op burn-out, een van de meest voorkomende vormen van uitputting in onze tijd. Deze boeken bieden concrete stappenplannen en werken vanuit de gedachte dat herstel geen lineair proces is, maar een golvende beweging van vooruitgang en terugval.
Spotlight: Annita Rogier
Boek bekijken
Boek bekijken
Boek bekijken
Boek bekijken
Uit je burn-out Het herstelprogramma van dertig dagen in Uit je burn-out laat zien dat herstel gebaat is bij een vaste structuur: kleine, haalbare stappen werken beter dan grote sprongen.
Auteurs die schrijven over 'herstel'
Herstel na ziekte: lichaam en geest weer op krachten
Herstel na een ernstige ziekte vraagt om een andere aanpak dan herstel van stress. Hier gaat het vaak om een langdurig proces waarin fysieke revalidatie samengaat met het vinden van een nieuwe balans in het leven.
Boek bekijken
Spotlight: Jeroen Mol
Boek bekijken
Herstel is niet het einde van het verhaal, maar het begin van een nieuw hoofdstuk waarin je opnieuw moet leren wie je bent. Uit: Tussen twee werelden
Boek bekijken
Herstel van trauma en verslaving
Waar herstel van fysieke ziekte vaak meetbare mijlpalen kent, is herstel van trauma of verslaving een proces dat zich grotendeels binnenin afspeelt. Deze boeken bieden zowel persoonlijke verhalen als professionele inzichten in wat herstel in deze context betekent.
Boek bekijken
Boek bekijken
Trauma als onverwacht geschenk Trauma als onverwacht geschenk laat zien dat herstel na trauma niet betekent dat je terugkeert naar wie je was, maar dat je kunt groeien naar een nieuwe versie van jezelf.
Herstelondersteunende zorg: de professionele blik
Voor zorgprofessionals is herstel een vakgebied op zich geworden. Herstelondersteunende zorg gaat uit van de eigen kracht en regie van de cliënt, in plaats van het overnemen van de regie door de hulpverlener.
Boek bekijken
Boek bekijken
Boek bekijken
Herstel als levenskunst
Niet elk boek over herstel gaat over ziekte of crisis. Sommige auteurs beschrijven herstel als een terugkerend ritme dat inherent is aan een gezond leven, vergelijkbaar met de seizoenen in de natuur.
Boek bekijken
Boek bekijken
Tot besluit
Of het nu gaat om herstel na een burn-out, een ernstige ziekte, verslaving of trauma: de boeken op deze pagina laten zien dat herstel nooit een kwestie is van simpelweg doorgaan waar je gebleven was. Het vraagt om erkenning van wat er is gebeurd, geduld met het proces en vaak een andere kijk op wat een goed leven eigenlijk inhoudt. Voor wie zelf herstellende is, of voor wie anderen daarbij professioneel begeleidt, bieden deze boeken zowel praktische handvatten als inspiratie om vol te houden.
Boeken over 'herstel' koop je bij Managementboek.nl
Producten over 'herstel'De bestsellers
-
€ 29,99 -
€ 24,95
-
€ 26,99
-
€ 22,99
-
€ 22,99
