Meer over Lina Ejlertsson

21 augustus 2026 Waarom knap je soms niet op van een avond op de bank, terwijl een wandeling na een vermoeiende werkdag juist nieuwe energie kan geven? In Reset je energie laat gezondheidswetenschapper Lina Ejlertsson zien dat vermoeidheid verschillende vormen kent – en dat iedere vorm om een andere manier van herstel vraagt. Nienke Wieldraaijer, acquirerend redacteur non-fictie bij A.W. Bruna Uitgevers vertelt over het boek. Lees het volledige artikel

Verkooppositie 2094Hoogste positie: 947

Lina Ejlertsson

Reset je energie

Name: Reset je energie
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lina Ejlertsson

Herken de 7 soorten vermoeidheid en laad jezelf effectief op

Paperback Nederlands 2026 1e druk 9789400520042

€ 22,99

In winkelwagen

Op voorraad

Voor 23:00 besteld, morgen in huis

Gratis verzonden

Past door de brievenbus

Samenvatting

Van uitgeput naar opgeladen

We zijn massaal moe, maar gewoon ‘rustiger aan doen’ is niet altijd de oplossing. De Zweedse psycholoog Lina Ejlertsson laat zien dat vermoeidheid zeven vormen kent: lichamelijk, mentaal, emotioneel, sociaal, creatief, sensorisch en spiritueel. Elke vorm vraagt om een andere manier van opladen. Soms is rust nodig, soms juist contact, beweging of creativiteit. Op toegankelijke wijze combineert Ejlertsson wetenschappelijke inzichten over stress en veerkracht met praktische tips, zodat je leert wat jij nodig hebt voor een gelukkiger en energieker leven.

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789400520042

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:304

Uitgever:AW Bruna

Druk:1

Verschijningsdatum:28-7-2026

Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

Reset je energie - ‘Geeft goed inzicht in hoe herstel werkt’

Amber Hackmann | 18 september 2026

Amber Hackmann las Reset je energie – Herken de 7 soorten van vermoeidheid en laad jezelf effectief op van dr. Lina Ejlertsson. Het boek laat zien dat effectief herstellen begint bij begrijpen wáárvan je moe bent. Met zeven vormen van vermoeidheid en veel wetenschappelijk onderbouwde herstelstrategieën biedt het een waardevolle en geruststellende inspiratiebron voor zowel professionals als mensen die zelf meer energie zoeken.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Uw waardering

?

Log in om uw waardering te geven

Klik om uw waardering te geven

Interviews en artikelen (1)

preview

Reset je energie - Herken de 7 soorten vermoeidheid en laad jezelf effectief op

21 augustus 2026 Waarom knap je soms niet op van een avond op de bank, terwijl een wandeling na een vermoeiende werkdag juist nieuwe energie kan geven? In Reset je energie laat gezondheidswetenschapper Lina Ejlertsson zien dat vermoeidheid verschillende vormen kent – en dat iedere vorm om een andere manier van herstel vraagt. Nienke Wieldraaijer, acquirerend redacteur non-fictie bij A.W. Bruna Uitgevers vertelt over het boek.

Artikel lezen