Blij zijn met jezelf

Genieten mág!
Maar waarom kunnen zo veel mensen niet echt genieten?

In dit boek analyseert Karen hoe spel, plezier, genieten en er mogen zijn in onze cultuur tot een probleem is geworden, en hoe we ondanks alle ontwikkelingen en toegenomen vrijheden nog steeds ongemerkt en onbewust worstelen met het onvermogen om onszelf te accepteren. Daardoor komt het zoeken naar de plezierige kanten van het leven soms in overcompensaties tot uitdrukking, zoals in kickjagerij, omdat we van binnen niet weten hoe we in contact met ons echte zelf kunnen komen. Of we verstoppen ons achter plichten en carrière.

Inzicht in de historische en culturele achtergronden en vooral ook de psychologische dynamiek achter de angst om te genieten en de angst achter het onvermogen tot zelfacceptatie geven krachtige instrumenten om echt bij jezelf te komen en op een heel andere manier tegen het leven aan te gaan kijken.

Karen illustreert die dynamiek aan de hand van allerlei alledaagse situaties, en legt in haar bekende heldere en warme stijl uit waarom het zo belangrijk is om gewoon te ZIJN in het hier-en-nu, en van jezelf te houden, wil je van ánderen kunnen houden - en van het leven.