Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Krachtige zelfcompassie

Heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen

Paperback Nederlands 2022 9789402708790
Nog niet verschenen, verwacht op 20‑01‑2022
21,99

Samenvatting

Kristin Neff, een van 's werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en intense zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om 'nee' te zeggen.

In 'Krachtige zelfcompassie' spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel, en fysiek vervuld te worden, en om jezelf te motiveren je doelen te bereiken of de nodige veranderingen door te voeren.

Dit boek helpt je te begrijpen hoe intense zelfcompassie jou kan helpen de kracht van woede te benutten, op weg naar een bewuster leven.

Specificaties

ISBN13:9789402708790
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:384
Druk:1
Verschijningsdatum:20-1-2022
Hoofdrubriek:Psychologie

Over Kristin Neff

Kristin Neff (1966) maakte internationaal naam met haar onderzoek naar zelfontplooiing en zelfcompassie, en doceert nu psychologie aan de universiteit van Texas. Ze schreef eerder het razend populaire boek Zelfcompassie en haar artikelen verschenen in The New York Times, The Harvard Business Review en Psychology Today.

Andere boeken door Kristin Neff

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Krachtige zelfcompassie